熟薏仁粉泡水有美白效果吗？
1.煮好的薏苡仁粉泡水有美白效果吗？
薏仁粉的功效，因为含有丰富的蛋白质，可以软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑，使皮肤白皙透亮。长期饮用可以提高皮肤的新陈代谢和保湿功能，有效防止皮肤干燥，使身体敏捷，降低患癌概率。是美白领域的女王级食品，纯天然瘦身美容食品。薏仁具有美白功效，补充皮肤表皮水分，消除皱纹，加速皮肤新陈代谢，使皮肤白嫩滑有弹性。
2、熟薏仁粉泡水。
早晚两次，熟薏米粉3-5g，温开水送服。饭后服用。能滋润皮肤，美白保湿，行气活血，调经止痛。将煮好的薏米米粉5克浸泡在500毫升温水中制成茶饮，可止渴、利尿消肿、清热解毒。它能滋养头发，防止脱发，使头发光滑柔软。薏苡仁用于女性皮肤美容:能使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑。对面部痤疮、皮肤粗糙有明显疗效。
3、如何用中药薏苡仁美白养颜？
薏仁杏仁粥:每次煮薏仁粉20克，杏仁粉5克。用温开水送服。能滋润皮肤，美白保湿，行气活血，调经止痛。薏仁粉面膜:将薏仁粉和绿豆粉按照1:1的比例混合(比如各5g)，然后加入适量的水搅拌均匀。建议将材料直接敷在脸上，然后用面膜覆盖，敷约15~20分钟后用清水洗净。也可以和蜂蜜、纯牛奶、酸奶勾兑。
吃薏米的好处
1、抗癌:在国外，薏苡仁又被称为抗癌食品，因为它含有一种硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，对一些癌症尤其是肺癌有辅助治疗作用，还能减轻部分患者化疗时的副作用。健康的人经常吃薏米，可以使身体更加敏捷，精力更加充沛，大大降低肿瘤的发病率。健脾胃，促进新陈代谢:由于薏仁中所含的成分含有多种矿物质和维生素，在我们的新陈代谢中需求量很大，所以常吃薏仁可以很好的促进新陈代谢。
2、利尿祛湿:在中医里，薏苡仁是利尿祛湿的良药。如果煮汤，有祛湿祛风、利尿消肿、健脾等功效。如果炒熟食，还可以治疗脾虚泄泻。
3、美白皮肤:薏米也是一种非常好的美容食品，因为它含有维生素E，维生素E是我们皮肤美容不可缺少的元素，经常食用薏米可以起到很好的皮肤光泽和细腻的效果，对于粉刺和斑点有很好的消除和改善作用。
伊米德减肥处方
1，山楂薏仁水:功能:利尿，化滞，瘦身。材料:山楂2两(60克)，生薏苡仁3两(90克)，陈皮2片。做法:将所有材料洗净，用10碗冷水浸泡，煮两个小时，关火前加少许冰糖调味。(注意:冰糖不能久煮，否则会变酸)说明:生薏米可以帮助排除体内多余的水分；山楂是一级肉食动物，可以帮助分解堆积在肠道内的油脂，是专为肉食动物设计的。禁忌:贪吃的人不适合，否则越吃越开胃，腰围会增大。不适合胃酸过多的人，否则吃胃药和抗酸剂都无济于事。
2.薏仁橘汤:材料:取薏仁150g，无核橘500g，糖适量，桂花卤水适量，湿淀粉适量。制法:将无籽橘子去皮，掰成花瓣，剥去薄皮，切丁。薏苡仁用清水洗净，泡在碗里备用。取铝锅，倒入适量水，放入薏苡仁煮沸，小火煨。薏苡仁熟时，加糖、桂花卤水、橙丁煮沸，用湿淀粉勾芡，即可食用。