太阳晒后或者很热的时候脸很热很烫怎么办？

希望我的回答对你有帮助。你不能因为阴虚而控制阳气，导致阳气相对旺，产生阴虚火旺的证候。阴虚火旺证可针对不同脏腑，临床表现主要为心、肺、肝、肾。(1)主要症状；咽干口燥，心烦易怒，火热上火，舌红。(2)临床表现:咽干、口干、高热升火、心烦易怒、舌红、脉数。或夜间嗜睡、心悸、舌质破碎、小便短赤(心火)，或头痛面红、目赤疼痛、口苦大便干、脉细(肝火)，或干咳少痰、痰中带血(肺火)，或潮热骨蒸、颧骨红升火、男性遗精，甚至阳强而易，女性梦中做爱(梦中)脏火可互相交叉。(3)证候分析:本证各种症状的发生机理是阴虚有热，阴虚有燥，阴虚有静少动，一个或几个脏腑有实火。(4)该综合征的发展及影响:该综合征多为慢性过程。其进一步发展，阴虚越盛，火愈旺，火愈伤阴，形成恶性循环，病情越来越差，往往导致肾阴肾精衰竭，甚至出现阴阳衰竭的危机。【编辑本段】阴虚火旺的临床表现为午后潮热，或夜间发热，发热不愿亲近衣服，手足发热，或骨蒸潮热，心烦失眠多梦，颧红盗汗，口干咽干，大便干燥，小便黄，舌质干红或干裂，苔无或少，脉数。或伴有复发性口腔溃疡、疼痛、头晕、腰酸、乏力。口腔溃疡的发病是因为“心脾之热”，这也与阴虚火旺密切相关，尤其是复发性、习惯性口腔溃疡，一般是肾阴虚、心脾之热所致。换句话说，它可以在治疗口腔溃疡的同时，调节阴虚火旺。【编辑此段】阴虚火旺的原因，是指由于精气、有形津液等阴精丧失而导致的火旺的病理变化。主要表现为性欲亢进、易怒、脸颊潮红、口干、咯血等症状。阴虚火旺是指阴阳失调，阴虚阳亢，导致热转化为火。除了阴虚内热的现象外，还有面红目赤、咽干咽痛、出血、心烦、苔少、舌红薄、脉数等症状。阴虚火旺是指脏腑阴虚，失养，内生虚热。这可能发生在心脏、肝脏、肺、脾和肾脏。肾阴虚在临床上较为常见，其症状有潮热盗汗、心烦失眠、男性早泄遗精、女性月经过多或闭经、骨气化热、腰膝酸软、耳鸣等。阴分的主要功能不仅是滋养和滋养脏腑组织，而且是限制阳气，以防止阳气外露。阳的特点是热、动、高，阴对应的是冷、静、郁。如果阴气不足，无法制约阳气，人体就会处于虚热状态，阳气偏高。所谓“阴虚内热”。《内经》:“四十岁以上，殷琦为半”，随着年龄的增长，或发热后，或淫乱，容易消耗真阴。阴虚火旺无特效药，但常见于不同疾病，如更年期综合征、甲亢、高血压、糖尿病、中风后遗症、耳鸣、失眠等。患者多为女性，因为女性在月子期间容易耗阴耗血。比如热潮红、盗汗、心烦失眠是女性更年期的主要症状，阴虚火旺症状明显。有时候在生病和治疗的过程中，会有身体上的变化。前几年治疗的一个血液肿瘤患者，本来就是正气不足的体质。化疗后出现阳阴两虚过盛的症状，如夜间盗汗、自觉体热、手脚心热、失眠等。【编辑此段】阴虚体质旺盛的人如何养生？阴虚火旺是中医的辨证诊断，主要以中药调节为主。建议滋阴清热。同时也要调整心态，保持情绪稳定，心平气和。阴虚火旺的人在干燥炎热的夏季症状往往会加重。推荐以下能滋阴调理脾胃的治疗方子:(1)地黄粥:地黄汁150ml(或地黄汤150ml)、大米100g。米粥，粥煮熟后加入地黄汁，搅拌均匀即可食用。(2)芦笋粥:芦笋60g，大米100g。芦笋煎去渣，加米煮粥，早餐吃。(3)百合粥:鲜百合50g，大米100g，冰糖适量。先把米粥煮好，煮好了再加入百合，煮熟，吃之前用冰糖调味。如果没有鲜百合，可以用干百合粉30克，也可以用大米煮粥。生活中要注意:(1)克制性生活。一般阴虚火旺，都是阴精亏损所致。(2)不要吃温燥的水果和调味品，如荔枝、桂圆、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等。，并且不吃高脂肪、高热量等油腻食物。还不如戒掉麦当劳和肯德基。(3)不喝咖啡等刺激性饮料。可以少喝绿茶。通常绿豆汤也可以解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒者忌用。(4)晚餐少吃。以上几项并不全面，供参考。谢谢大家！