据说做中药面膜很有效果。是真的吗？

中药面膜很受欢迎。从中医的角度来说，中草药的祛斑功效是不容忽视的。白芨、白术、茯苓、珍珠等中草药无论是内服还是外用，都是有效的美白祛斑药物。因为中药面膜的粉门槛比较低，操作简单，所以市面上的很多中药面膜五花八门，很多人看着都是一头雾水。

一、中药面膜的原理

目前大家比较容易接受的中药面膜的作用机理，解释了面膜对皮肤的护理主要有三种方式:

(1)封装:当面膜覆盖在脸上时，可以隔离面部皮肤与外界空气，防止汗液蒸发，保持面部皮肤充足的营养和水分，增强皮肤的弹性和活力，使面膜中的中草药和其他营养成分有效渗透到皮肤中，从而达到活血化瘀、疏通经络、行气活血、促进上皮细胞新陈代谢的作用。

(2)吸水:增加角质层内外的浓度差，增强角质层的吸收能力。

(3)粘连:揭去面膜时，皮肤污垢会随面膜一起被清除，使皮肤毛囊通畅，皮脂排出顺畅，减少甚至避免丘疹、脓疱、囊肿的形成，使面部皮肤整洁、润泽。

二、中药粉面膜的作用是什么？

大量古籍中记载的面膜方子有很多，作用都涉及到润泽和祛？黑，美白，除皱等。同时，有些药方并不是以治病为目的，而是以清洁、保湿、去皱、紧致肌肤为目的。在古籍中，功效往往被描述为“美白”、“抗老化”、“光泽白”、“悦人光泽好色”。当然，大量的现代文献研究也表明，其效果显著，尤其是对皮肤亚健康人群。

一般来说，中药面膜在淡斑、美白、去黄、润肤、去皱等方面都有效果。

第三，中药面膜有没有副作用？

只要选对了中药，按照一定的方法制作，一般是没有问题的。

但是需要提醒各位朋友的是，凡是宣称能够快速美白的产品，要么是夸大其词，要么是美白成分中存在一些黑幕，比如铅、汞等重金属。

许多古代宫廷秘方也含有这些有毒物质。水银具有抑制黑色素细胞产生的能力，使皮肤变白。但是汞的毒性很大，一旦进入体内，很难消除。久而久之，会造成皮肤汞中毒。目前市面上很多铅汞超标的美容护肤品，不仅没有达到原来的效果，有的甚至引发了很多皮肤问题。很多人在网上搜索一些中药面膜的配方然后回来自己做，很不安全。

举个栗子:

1)有毒:

比如:朱砂、立陶宛、雄黄、白附子、细辛，特别是立陶宛，长期通过皮肤吸收也会有不良反应。细辛在临床上并不贵。什么叫不能超过3g。如果超过这个量，就容易导致嘴唇麻木。

2)光敏性:如白芷，所以一般不建议白天使用。

3)过敏:如僵蚕、辛夷。

4)还有就是现在流行的醋疗面膜，一般是用醋和蜂蜜混合中药粉在Tik Tok或者朋友圈做的。一罐可以持续一个月左右。这是醋疗中药面膜。

虽然醋本身有杀菌美白的作用，但是别忘了醋还有腐蚀脱皮的作用。即使这种醋的浓度与普通食醋不同，也没有那么刺激，但毕竟还是醋。角质层薄或敏感肌肤不适合使用。如果你的皮肤耐受的话，一个月可以用1-2次，但是不能长时间使用，否则皮肤会变薄，甚至更敏感。

那么，想在家自制中药面膜，需要注意什么呢？

首先看粉的细度。

一般来说，如果是用来在脸上外敷的话，就需要粉，至少100目。如果中药粉太粗糙粗糙，手背会有明显的颗粒感和摩擦感，皮肤也容易受损。所以要求面膜粉的研磨目数。

第二，不同的中药功效不同，配伍和用量也很有讲究。要根据自己的肤质，选择合适的中药来制作自己的面膜。

比如油性皮肤，如果加入一些富含油脂的植物仁药物，可能会出油。但对于干性皮肤来说，这些成分只是让皮肤湿润有光泽，缓解皮肤干燥引起的瘙痒或皮肤老化。僵蚕、辛夷刺激性比较大，敏感性皮肤最好避开；如果皮肤有痘印或斑点，应相应添加一些活血化瘀的药物。所以不同肤质需要根据面部情况适当增减，效果会好很多！

三、中药面膜的材质。

目前市场上的中药材质量参差不齐，掺假现象普遍，普通人很难辨别真伪。

有人问我为什么买了中药面膜，效果不好？很大一个原因可能是我买了劣质药材，药效会大打折扣。比如有的药材可能经过漂白或硫磺熏蒸，甚至有的药材还残留农药或重金属超标，对皮肤的伤害更大。这个问题太复杂了，就不讨论了。可以在一些质量保证比较好的药店或者药厂购买。

第四，根据中药的不同用途，会配伍不同的基质或掺合剂，形成更好的膜，不会对皮肤有太大的刺激。

淡斑的中药面膜，可以适当加一些醋(如上所述，不能长期使用)；干性皮肤可以根据需要添加脂质调理面膜，这些脂质可以在皮肤表面形成一层油膜，减少水分流失；还有蜂蜜，蛋清，中药熬制的中药液。

总之中药粉不是简单的敷在脸上，还有很多细节需要注意。