生姜可以治疗失眠吗？生姜如何治疗感冒？
生姜可以治疗失眠吗？1.全姜可以治疗失眠。用姜治疗失眠的方法主要是利用姜的气味来治疗失眠。姜的味道有安神的作用。失眠的话，可以把整个生姜洗干净，放在枕头旁边的毛巾里，闻着淡淡的姜香味就睡着了。这种用整姜的方法，比较适合味觉敏感的人和讨厌姜的味道的人。
2、生姜切片治疗失眠严重的，可以将生姜切片后放在床头或枕头柜上，再利用生姜的味道辅助治疗失眠。姜的味道有助于放松。切姜的时候注意姜的味道比较浓，注意不要把姜汁揉到眼睛里。
3、生姜泡脚治疗失眠，睡前用生姜泡脚也可以治疗失眠，生姜本身具有散寒的功效，用来泡脚可以起到安神的作用并且可以补肾，所以睡前用生姜泡脚对治疗失眠有很好的效果。用生姜泡脚不仅能治疗失眠，还能滋补、安神、驱除疲劳。
如何使生姜可以治疗感冒？熟鹌鹑【食材】1，山药30克，党参15克，生姜10克，肉桂3克。
【做法】先将鹌鹑去毛，洗净，切块，与山药、党参、生姜、肉桂一起放入锅中，加入适量清水，大火烧开，小火煮30分钟。
【用法】吃肉喝汤。
【最适病症】适合脾虚寒凉的老年人。
【医嘱】本品具有补肾阳、温脾胃的功效。
姜汤【配料】面粉、生姜(干姜也可以)、盐。
【做法】先将适量面粉与少量水混合，揉成小颗粒。锅上放适量水，大火烧开。加入面粉粒，加入一些切碎的姜和盐，大火烧开，小火煮30分钟左右即可食用。
【用法】喝汤后盖好被子，出汗。
【最适病症】适用于伤风感冒。
【医嘱】本品不适用于风热感冒、多汗者。
姜糖茶【配料】生姜I O片，茶叶7克，红糖15克。
【做法】将姜片放入锅中，加入茶叶和适量的水用大火烧开，用小火煎约10分钟，再加入红糖溶解。
【用法】饭后当茶喝。
【最适病症】适用于伤风、咳嗽、感冒。
【医嘱】本品因风热感冒不宜食用。
五神茶【配料】荆芥10g、紫苏10g、茶叶6g、生姜10g、薄荷3g、红糖30g。
【做法】先将荆芥、紫苏叶、茶叶、生姜放入锅中，加适量水大火烧开，小火煎约15分钟，加入薄荷煮3-5分钟，再加入红糖30克溶解。
【用法】每日服用两次。
【最适病症】适用于风寒感冒，有畏寒、全身酸痛、无汗等症状。
【医嘱】本品具有散寒、祛风、止痛的作用。
姜汁香油【材料】姜和香油各适量。
【做法】将生姜煨烂取汁，加入香油拌匀。
【用法】手指蘸姜油涂于小儿手脚，反复揉搓，以小儿微微出汗为度。
【最适病症】适用于外感感冒发热的婴幼儿。
【医嘱】本品用量不宜过大。
生姜的其他作用还有很多暖胃的作用。除了睡觉，还有其他作用，比如切生姜，开水喝，可以暖胃。生姜本身就有止呕散寒的作用。胃寒患者如有呕吐、腹泻，可用生姜、红糖煮水饮用。
缓解疲劳生姜也能缓解疲劳。生姜本身具有安神、治疗失眠的功效，生姜还可以缓解疲劳。用生姜缓解疲劳的主要方法是喝姜水帮助排汗缓解疲劳，用生姜泡脚或洗澡。用生姜泡脚有很好的放松和补肾缓解疲劳的方法。
脚气臭脚气是夏天的通病，可以用生姜治疗脚气。生姜放在水里煮，做成姜汤。温度合适的时候，可以用来泡脚。也可以加点盐和醋。差不多可以泡15分钟，一段时间后脚臭可以消除。
治疗腰肩疼痛用浸过姜汤的毛巾敷在腰肩处，可以缓解疼痛。这种方法可以放松我们腰肩的肌肉，起到舒经活血的作用。具体方法是将生姜用水煮成姜汤，然后加入少许醋和盐，取一条干净的毛巾，浸泡在姜汤里，拧干后敷在疼痛的地方，反复几次。
防晕车的人都怕坐车。晕车的症状使他们不敢拒绝旅行。其实解决晕车问题，几片姜就够了。坐公交车前吃点生姜，可以防止头晕呕吐。
口臭和牙周炎的治疗很多人的口臭都是胃寒引起的。这个时候吃一些暖胃的食物可以缓解口臭。姜是暖胃的食物。因此，胃寒时吃生姜或喝姜汤，可以达到治疗口臭的效果。另外，用姜水漱口可以治疗牙周炎。