如何看待总是放屁？

放屁是正常的生理现象。人在进食时，由于消化道正常菌群的作用，产生更多的气体。这些气体随着肠道蠕动，向下运行，从肛门排出。排出时，由于肛门括约肌的作用，有时会产生噪音。所以，放屁是肠道正常运行的一种表现。相反，如果你不放屁，或者放屁太多，很臭，那就是不正常的现象。

方法/步骤

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吃产气的食物

红薯、土豆、洋葱、花生、面食、其他豆制品、淀粉等都是产气食物。这类食物会使肠腔产生过多气体，导致放屁增多。解决办法是尽量少吃产气的食物，多吃蔬菜水果，保持食物平衡。

消化不良

消化功能弱的人往往会消化不良，而消化不良时，肠道内的细菌会快速发酵，然后产生气体，从而导致放屁。建议制作

脾胃虚寒

经常暴饮暴食破坏了脾胃的功能，造成脾胃虚寒。脾胃虚寒的症状包括腹部常有气体，转化为屁。可以服用附子理中丸或者用小建中汤、理中汤、香砂六君子汤治疗脾胃虚寒。

用药，推荐:整肠。

患有肠胃疾病

胃炎、肠炎、消化性溃疡等胃肠疾病也会导致放屁增多。有肠胃病的人要尽早去医院治疗，康复后屁多的现象就会消失。