身体虚弱，晚上睡觉经常盗汗，应该怎么调理？

正常人晚上睡觉基本不会出汗，除非天气真的很热，所以晚上睡觉会出汗。如果排除天气原因，加上我身体有点虚弱，那么晚上睡觉的时候就会出现盗汗的现象。这时候应该怎么调整？那就让边肖给你解释吧！

首先，我们来学习一下什么是盗汗！盗汗，中医术语，主要用于表示睡眠时汗腺分泌异常，导致大量汗液排出体外。盗汗的主要原因是肾阴虚，阴盛阳衰，也是盗汗的主要原因。因为体内阴气太多，这就是津液漏出来的原因，这就是我们所说的盗汗。在临床医学上，脾虚气虚引起的盗汗容易导致感冒，出现面色苍白、四肢无力、湿度增大、舌苔白等症状。那么如果你有盗汗的这些症状，那么这种现象说明你需要补气，因为只有补虚敛汗才能根治盗汗，那么应该怎么补气呢？

一般来说，阴虚盗汗患者体内有虚火，所以会出现燥热现象，身体燥热就会导致盗汗。所以这个时候可以服用一些六味地黄丸，或者多泡些枸杞、黄芪，也可以有效的调理我们的身体，治疗盗汗。

但是边肖推荐大家缓解盗汗的方法只是一般的调理，并不能完全根治盗汗的症状。如果你觉得自己盗汗的症状很严重，而且按照边肖的方法也无法缓解这种症状，那么边肖认为你现在就应该去医院，并且遵医嘱。只有医生的方法才是治疗盗汗的最佳方法。