橘子果肉和果皮之间的白色物质有什么药用价值？
橘子色彩鲜艳，酸甜可口，是秋冬季节常见的美味水果。橘子也很有营养，1个橘子几乎满足了人体每天的维生素C需要量。橙子含有170多种植物化合物和60多种黄酮类化合物，其中大部分是天然抗氧化剂。橙子中丰富的营养成分具有降血脂、抗动脉粥样硬化的作用，对预防心血管疾病大有裨益。橙汁中含有一种叫“诺米林”的物质，具有抑制和杀死癌细胞的能力，对胃癌有防治作用。
橙子的营养
橙子是低热量低脂肪的水果，每100克橙子含蛋白质0.7克，脂肪0.6克，热量57卡。
橙子的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素和钙、磷、镁、钠等人体必需元素，是其他水果无法比拟的。柚子不仅营养价值高，还具有健胃润肺、补血、清肠通便的功效，能促进伤口愈合，对败血症有很好的辅助作用。此外，由于柚子含有糖皮质激素这种生理活性物质，可以降低血液粘度，减少血栓形成，所以对脑血管疾病也有很好的预防作用，如脑血栓、中风等。鲜柚肉因含有类胰岛素成分，是糖尿病患者的理想食品。祖国医学还认为，柚子味甘酸，性寒，有理气化痰、润肺清肠、补血健脾的功效，可治厌食、口淡、消化不良，帮助消化，化痰止渴，理气散结。
橘子的热量是50卡。吃橘子前后1小时不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固，影响消化吸收。橘子不宜多吃。吃完后要及时刷牙，以免对口腔和牙齿造成伤害。
每天需要的橙子
在加拿大研究人员进行的一项研究中，16名成年男性和9名成年女性的总胆固醇(TC)和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平高于正常水平，他们连续4周每天喝橙汁1杯(250ml)、2杯和3杯。结果表明，每天饮用1杯、2杯和3杯橙汁，4周后可使血浆维生素C水平分别提高2.1倍、3.1倍和3.8倍。每天喝三杯橙汁，四周后可使高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平提高265，438+0%，叶酸水平提高65，438+08%，低密度脂蛋白/高密度脂蛋白比值提高65，438+06%。HDL可以清除动脉壁的胆固醇，防止动脉粥样硬化。研究认为，每天饮用750ml橙汁，可有效改善高胆固醇血症患者的血脂代谢，有益于心血管健康。
柑橘种植的意义
柑橘类水果营养丰富，色香味俱佳。可以鲜食，也可以加工成各种加工品，主要是果汁。柑橘产量居百果之首，柑橘类果汁占果汁的3/4，广受消费者青睐。据中央卫生研究所分析，柑橘每100g可食用部分含核黄素0.05mg、烟酸0.3mg、抗坏血酸(维生素C)16mg、蛋白质0.9g、脂肪0.1g、糖12g、粗纤维0.2g、无机盐0.4g。柑橘中胡萝卜素(维生素原A)的含量仅次于杏，高于其他水果。柑橘还含有多种维生素，此外，它还含有镁、硫、钠、氯和硅等元素。
吃橘子的好处
中医认为，橙子具有润肺止咳、化痰健脾、行气止渴的功效，是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎和心血管疾病患者)的极佳水果。橘子都是宝:不仅果肉药用价值高，而且其皮、核、络、叶都是“正宗药材”。橘皮，医学上称为“陈皮”，具有理气化痰、止咳、健脾和胃的功效，常用于防治胸痛、疝气、乳胀、乳块、胃痛、消化不良等症。其石称“橘石”，有散结止痛之功效。临床常用于治疗睾丸肿痛、乳腺炎肿痛。橘子络，即橘子果肉上的网状经络，具有通络化痰、顺气活血的功效，常用于治疗痰瘀咳嗽。因为橘络富含维生素P，能有效防治高血压，老年人多吃，对身体有好处。橘叶具有疏肝理气、消肿解毒的功效，是治疗胁痛、乳房胀痛的重要药物。橘皮的白色内层被刮去，只有表皮称为“橘红”，具有调肺气、化痰的功效，临床上常用于治疗咳嗽、呃逆。
橙子富含糖类(葡萄糖、果糖、蔗糖)、维生素、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、脂肪、膳食纤维和各种矿物质等。澳大利亚科学和工业研究机构最近的一项研究表明，每天吃1个橙子可以保护人们免于某些癌症(如口腔癌、喉癌和胃癌)。
吃橘子的坏处
虽然橙子有很多好处，但应该常吃而不是多吃。中医认为，橙子性温，吃多了容易上火，会导致口疮、口干、咽干、便秘等症状。因为橘子果肉中含有一定的有机酸，所以最好不要空腹吃橘子，以免刺激胃黏膜，引起不适。此外，橙子还含有大量胡萝卜素。如果一次性吃太多或近期连续吃太多，血液中胡萝卜素浓度高，会导致皮肤发黄。这时候除了多喝水，暂时不吃橘子类水果，还要限制富含胡萝卜素食物的摄入。大概1个月后，肤色会恢复正常。
橘子和药物
世界卫生组织在《饮食、营养与慢性病预防》报告中提出，柑橘类水果可以有效预防心血管疾病的发生。柑橘类水果中的叶酸能降低血浆同型半胱氨酸，同型半胱氨酸能损伤动脉血管，是心血管疾病的危险因素。柑橘类水果富含钾，有助于调节血压，维持正常的心律。维生素C、类胡萝卜素和黄酮类化合物都具有抗脂质氧化作用，可以阻止动脉粥样硬化的发生和发展。
澳大利亚联邦科学与工业研究组织回顾分析了48项关于柑橘类水果和疾病的研究，发现每天吃一种水果(非柑橘类)可降低4%的中风风险，而每天吃一种橙子类水果可降低19%的中风风险。这充分说明柑橘类水果具有非凡的心血管保护作用。
橙子可以常吃，但不要吃太多。建议每天吃1-3个橘子。一次吃多了容易上火，会促发口腔炎或牙周炎，还可能导致皮肤发黄。
一小块橘子皮
巧防晕车
65438+上车前0小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤压捏橘子皮，无数细小的橘皮油雾就会从皮中喷出，吸进鼻孔。
上车后随时继续挤压吸气，可以有效防止晕车。
冻疮的巧妙治疗
将橘皮用火焙干，研成粉末，用植物油调匀，涂于患处。
巧妙治疗慢性支气管炎
橘皮5至15克，泡水当茶，常用。
咳嗽的巧妙治疗
用干橘皮5克，加水2杯水煎汤，放少量姜末、红糖趁热服用:也可取适量鲜橘皮，切碎用开水冲泡，加白糖代替茶叶，有化痰止咳的作用。
巧妙治疗便秘
12克鲜橘皮或6克干橘皮煎服可治便秘。
聪明的宿醉
用30克鲜橘皮加少许盐煎服，解酒效果相当好。
巧妙治疗睡眠磨牙
10睡前，放一块橘子皮在嘴里，然后睡觉。橘子皮最好不要吐出来。如果你觉得不舒服，再吐出来。
巧防牙齿“掉酸”
老年人或对牙齿过敏的人不适合吃酸橙。其实，只要在吃完酸橙后，把剩下的新鲜橘子皮放在开水里喝掉，就可以防止牙齿“酸”。
巧妙治疗乳腺炎
生橘皮30克，甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。
巧妙治疗口臭
放一小块橘子皮在嘴里或者嚼一小块新鲜的橘子皮可以治口臭。
鱼蟹之毒的巧妙解决方法
在汤中服用适量的橘皮，可以缓解吃鱼、蟹后的中毒。
巧妙治疗胃寒呕吐
将橘皮、姜片用水煎服，喝其汤，可治胃寒呕吐。
巧理气消胀
将新鲜的橘皮用开水浸泡，加入适量的糖，制成橘皮茶。饮用后可理气消胀，生津润喉。
巧妙治疗消化不良
将50克橘子皮浸泡在酒中。此酒具有温养脾胃的功效，用于消化不良、恶心呕吐，尤其适用于油腻食物过多引起的消化不良、厌食。
巧清肺化痰
橘皮洗净后，放入白酒中浸泡20天以上。醇厚爽口，有清肺化痰的作用。
如果泡的时间长一点，过了春节或者春天再喝，味道会更好。
巧妙治疗风寒感冒
鲜橘皮、姜片，加适量红糖水煎，可治风寒感冒、呕吐咳嗽。
巧妙清爽开胃
将橘子皮洗净切丝，然后晒干，和茶叶一起存放。饮用时用开水冲服，清香可口，有开胃、通气、提神的功效。
胰腺炎的巧妙治疗
用陈皮30克，甘草10克，水煎为茶。有助于治疗急性胰腺炎。
巧妙降低血压
将橘皮切成丝，晒干做枕芯，有顺气降压的功效，非常适合高血压患者。
足虫的巧妙治疗
脚趾沾了污水，容易出现奇痒。如果你抓他们，皮肤会破裂，气味会变坏。这时候可以用新鲜的橘皮擦拭痒的地方，有很好的止痒效果。
橘子被制成美味佳肴。
橘皮粥:煮米粥时，
粥煮之前，放几片干净的橘子皮。粥煮好后，不仅清香可口，还能开胃。对于胸腹饱胀或者咳嗽痰多的人可以起到食疗的作用。
桔子皮汤:做肉汤或者排骨汤的时候，放几片桔子皮，不仅味道鲜美，还有淡淡的橘子味，会让人觉得油腻。
橘子皮茶:将洗净的橘子皮切成丝、丁或块。使用时可单独用开水冲泡，也可泡茶饮用。不仅味道清香，还具有开胃、通气、提神的功效。
桔子皮酒:将洗净晒干的桔子皮浸泡在白酒中，20天左右即可饮用。橘酒有清肺化痰的功效。如果浸泡时间长一点，酒的味道会更好。
橘皮菜:吃完橘子后，把新鲜的橘子皮收集起来，清洗干净，用清水浸泡2天，然后切成细丝，再用白糖腌制20天，就成了一道非常美味的开胃小菜。不仅口感香甜爽口，还有解酒的功效。
橘皮丁:将新鲜的橘皮去蒂、去烂部分，用清水洗净，沥干水分，用刀切成丁，然后用蜂蜜或白糖腌制20天。可用作糖包、汤圆等甜食的馅料，口感清爽香甜。
五香橘皮:将干净的橘皮用清水浸泡一夜，去蒂、去头、去霉变部分，挤干，放入沸水锅中煮30-40分钟，再挤出沥干，然后切成1 cm见方的小块，按照500克湿橘皮和20克盐的比例，放入锅中煮30分钟。取出后，趁湿撒上一层甘草粉。味道很长，有药物治疗的作用。
橘子皮果酱:橘子皮可以用来做果酱，干的或者新鲜的都可以。先将橘子皮用清水洗净，放入锅中加水煮沸几分钟，然后倒掉水，再加入新水煮沸几分钟，如此反复3-4次，直到橘子皮水不太苦。然后用手或布把橘子皮挤干，用刀剁碎。越碎越好，如果能用绞肉机绞碎就更好了。将切好的橘子皮放回锅中，根据橘子皮的量加入适量的红糖、白糖、糖精，再加入少许水，煮沸后文火熬成稠糊状，橘子皮果酱就做好了。
苏轼曾写过一句诗:“一年好风光，尤须记橘黄绿”。虽然现代人对橙子和橘子很困惑，但橙子和橘子都有丰富的营养价值。橙子含有维生素C、钙、纤维、少量蛋白质和脂肪，并含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸和抗坏血酸，可降低胆固醇，预防冠心病和动脉硬化。橙子的营养价值也很高。果肉除水外，主要含有维生素C、苹果酸、琥珀酸、糖和果胶。可以开胃解渴，帮助消化，预防便秘。
柑橘是中国的本土植物，其栽培已有近4000年的悠久历史。品种很多，包括:早橙、奶橙、水橙、裹橙、暖橙、金桔、沙橙、蜜桔、棉橙。在我国，橙子还代表“吉祥”和“团圆”。在许多地方，人们结婚，有新房子，吃橘子，这意味着早点生孩子。在古代，用橘子作地名是很常见的:潇湘有橘乡，洞庭有橘巷，彭泽有橘市，长沙有橘子洲等等。
橘子都是宝，瓤、皮、芯、络都可以入药。橙子的外果皮晒干后称为“陈皮”(因其药效好入药，故名陈皮)。橘肉上的白色网状丝，称为“橘丝”，含有一定量的维生素P，具有通络化痰、理气消积的功效。橘核味苦无毒，有行气止痛的作用。可用于治疗疝气和腰痛。甚至连橘子的根、叶都可以入药，有疏肝、健脾、和胃等不同的功效。柑橘果肉也是轻工业的重要原料，可加工成罐头、蜜饯、果酱、水果蛋糕、蛋白胨、果糖，还可制成果汁、果酒等饮料。加工过程中可提取果胶、柠檬酸、橙皮苷和精油，桔皮可作为提取维生素A、维生素P和维生素C的原料..橘子皮在日常生活中也有很多巧妙的用途。可美容护肤，清洁有茶锈的瓷器，除臭，可用作肥料。
不过，橘子虽好，也不要贪！
1，橘子吃多了导致结石。
橙子富含水分和营养成分，含有大量的维生素C、柠檬酸、葡萄糖等十余种营养成分。适当食用可以滋补身体，特别是对于慢性肝炎和高血压患者，食用橘子可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，预防动脉硬化。适当食用可以增加食欲，但食用不当是没有用的。
2.孩子不应该多吃橘子。
橘子富含胡萝卜素。如果大量食用，连续两个月每天500克左右，可能会出现高胡萝卜素，表现为手脚皮肤发黄，逐渐感染全身，并伴有恶心、呕吐、食欲不振、全身乏力等症状，有时容易与肝炎混淆。
胡萝卜素在肝脏中转化为维生素A，但大量的胡萝卜素在儿童肝脏中不能及时转化，所以随血液沉积在全身，对身体有不良反应。
有些孩子吃多了橘子，还会有中医所说的“上火”，比如舌炎、牙周炎、咽炎等。因此，我们认为孩子不应该多吃橘子。如果长期吃，要停吃1~2周再吃。
吃橘子要注意以下几点:
第一，控制消费。
据测定，一天吃三个橘子就可以满足一个人一天对维生素C的需求，如果吃得太多，摄入维生素C过多，身体会代谢出更多的草酸，容易导致尿路结石和肾结石。
第二，橘子不要和萝卜一起吃。
近年来，科学家通过大量的临床观察发现，萝卜等十字花科蔬菜被人体摄入后，能迅速产生一种叫做硫氰酸盐的物质，它会代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸盐。这种物质的产生量与摄入量成正比。此时，如果摄入含有大量植物色素的水果，如橘子、梨、苹果、葡萄等。，其中的黄酮类物质被肠道内的细菌分解后，可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而导致甲状腺肿大。
因此，专家提醒人们，不宜在食用萝卜等十字花科蔬菜后立即食用橘子、苹果、葡萄等水果。所以吃这些食物的时候要注意！
第三，橘子和牛奶不宜同吃。
牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸、维生素C发生反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
此外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老年人不宜多食，以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。
孕妇每天吃的橘子不宜超过三个，总重量应小于250克。
吃橘子的妙招
给酸橙增甜的小贴士
冬天是橘子最好的季节。但是，有时候也会遇到酸橙。这时候就有办法把酸橙变成甜橙了。方法超级简单。把橘子放在自行车的篮子里，四处走动。回来的时候，再试试篮子里的橘子。啊，太不可思议了。酸橙不知怎么变成了甜橙。冬天人们普遍喜欢待在室内，推着自行车到处跑，正好可以缓解运动不足的情况，而且吃橘子还能获取维生素c，真是一举两得，既美容又健康。你一定要试试。
把橘子放在自行车篮子里，在附近散步。橘子为什么会变甜？用了这个方法之后，橘子真的会变甜吗？通过检测橙子的成分，可以发现酸橙的含糖量是11.6，用这种方法后含糖量还是11.6。但是吃的时候会明显感觉到甜。其实甜度的变化与橙子所含的酸度不同有关。橙子既含有甜味，也含有酸味。酸容易受冲击，所以受冲击后会减少。换句话说，因为酸减少了，所以会觉得甜。检查酸度。用这个方法之前是6.6，用了之后变成了2.1。由于自行车车筐晃动，酸受到冲击，所以减少了。这样会让橙子变甜，但我不同意给它太大的冲击。与自行车篮同等大小的撞击是最合适的。
橙子的三大禁忌
吃橘子要注意以下几点:
第一，控制消费。
据测定，一天吃三个橘子就可以满足一个人一天对维生素C的需求，如果吃得太多，摄入维生素C过多，身体会代谢出更多的草酸，容易导致尿路结石和肾结石。
第二，橘子不要和萝卜一起吃。
萝卜进入人体后，会迅速产生一种叫做硫酸盐的物质，很快就会代谢产生一种抗甲状腺物质——硫氰酸。如果此时吃橙子，橙子中的黄酮类化合物会在肠内分解，转化为羟基苯甲酸和阿魏酸，可加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用，从而诱发或导致甲状腺肿大。
第三，橘子和牛奶不宜同吃。
牛奶中的蛋白质容易与橘子中的果酸、维生素C发生反应，凝固成块状，不仅影响消化吸收，还会引起腹胀、腹痛、腹泻等症状。
此外，胃肠、肾、肺功能虚寒的老年人不宜多食，以免诱发腹痛、腰膝酸软等疾病。
橘子的购买
I * * *有两种采购方式，两种方式的用途不同，收获时间也不同。一般来说，鲜果可以早于加工果采收，外地鲜果可以早于本地鲜果采收，储藏果可以早于鲜果采收。作为一种鲜销水果，收获后应进行清洗、打蜡、分级和包装，以提高水果的商品性，增加收入。
目前，柑橘加工产品超过1000种，其中最重要的是橙汁，其次是糖水橙瓣罐头、蜜饯和果酒。此外，柑橘还可以提取精油、果胶、柠檬苦素、种子油和类胡萝卜素等副产物，柑橘皮渣还可以制成发酵饲料。世界柑橘产量的35%用于加工。在巴西和美国，70% ~ 75%的柑橘类果汁是经过加工的，柑橘类果汁占果汁的3/4。我国柑橘年加工量实际不到年产量的10%。
世界柑橘产量居百果之首，1998产量102822万吨，远超香蕉5900万吨、葡萄5700万吨、苹果5600万吨。从20世纪70年代中期开始，全球每年有3% ~ 5%的柑橘过剩，80年代末，我国部分矮化品种出现滞销。
我国应加大柑橘品种结构的调整，发展市场需求的名、特、优柑橘，由过去的数量型向质量型转变，提高水果的品质和商品化程度。
橘子和茶
鲜橘皮不好泡茶。
橘皮又称陈皮，是常用的理气、健胃、化痰的中药。橘子皮泡水代茶有清热止咳化痰的作用，但新鲜橘子皮泡水代茶并不健康。
随着种植技术的提高和保鲜技术的应用。近年来，大多数果农在上市前用防腐剂浸泡橙子。防腐剂是一种化学制剂，浸泡过的橘子对果肉没有影响，但是橘子皮上残留的防腐剂很难用清水洗掉。如果这样的橘子皮不泡茶而泡水，对健康的损害是显而易见的。
即使是没有经过防腐剂浸泡的鲜橘皮，也无法起到应有的替代茶叶的作用。橘皮之所以又叫陈皮，是因为橘皮陈酿的时间越长越好。一般要隔一年放置一次才能使用。南北朝时著名医学家陶弘景说:“橘皮长期用就好”。据研究，陈皮汤中有类肾上腺素成分，但比肾上腺素更稳定，煮沸时不会被破坏。第二年后陈皮挥发油含量大大降低，而黄酮类化合物含量相对增加。这时候陈皮的药用价值才能充分发挥出来。
1)橘皮含有大量的维生素C和精油，可以像茶叶一样洗净、晾干、保存。可配茶饮用，也可单独饮用，清香爽口，通风透气。(2)橘皮有理气化痰、健胃除湿、降血压的作用，是很好的中药材。可洗净晒干，用白酒浸泡，2 ~ 3周后饮用，可清肺化痰。浸泡时间越长，酒味越好。(3)煮粥时放几片橘皮，吃起来清香爽口，还能起到开胃的作用；(4)烧肉或排骨时，加几片橘皮，很好吃，也不会觉得油腻；(5)桔皮可制成糖橙丝、糖橙丁、糖橙皮、桔皮酱、桔皮香等美味食品。另外，老年人习惯性便秘也可以用橘皮治疗。一种方法是将橘皮洗净，晒干，烤脆(或文火炒)，磨成细粉。每次服1g，一日三次。另一种方法是:将橘子皮洗净，切成片，加入适量的糖和蜂蜜，煮沸，冷却，每次服一汤匙，每日三次。还有:将橘皮烘干成粉，放入玻璃瓶中备用。炒菜、煲汤、蒸馒头时，可加入少量陈皮粉调味；把橘子皮放在冰箱里，它的香味可以消除异味；用热水泡橘子皮洗头，就像用优质护发素一样，头发会光滑柔软；将橘子浸泡在水中浇花。这种花肥的特点是效果持久...
(1)治咳嗽痰多；
材料:陈皮9克，1个核桃，生姜3片。
方法:水煎服。
(2)治疗胃痛:
材料:橘络3克，生姜6克，红糖少许。
方法:煎煮后加入少量红糖。
(3)治疗慢性胃炎
材料:陈皮30g，糖少许。
方法:将橘皮研成细粉，加糖，空腹用温水送服。
(4)呕吐的治疗
材料:橘皮9克，大米50克，姜汁少许。
方法:水煎服后，加少许生姜汁服用。
(5)支气管炎的治疗
材料:橙饼30g，蒜15g。
方法:泡水代替喝茶。
(6)治疗烫伤
配料:腐烂的橙子
方法:取适量涂于患者身上。
(7)治疗厌食、消化不良。
材料:陈皮3克，10大红枣。
方法:开水浸泡10分钟，饭前勤喝茶，可治疗厌食、消化不良。
(8)治疗感冒和咳嗽
材料:鲜橘皮30克，水600毫升，糖少许。
方法:水煎至400毫升，加适量糖趁热喝200毫升，加热半小时后再喝200毫升。
提示:此法对感冒引起的咳嗽有一定疗效。
(9)妊娠发热的治疗
材料:橙子2个，黄瓜1根。
方法:洗净捣碎饮用，每日2-3次。
(10)治疗声音嘶哑
材料:橘子皮20克，梨2个。
方法:将梨洗净榨汁。将橘子皮放入水中煮沸。将梨汁与桔子皮汤混合，一起喝-3次。
提示此法对急性喉炎和声音嘶哑有效。
巧防晕车
65438+上车前0小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤压捏橘子皮，无数细小的橘皮油雾就会从皮中喷出，吸进鼻孔。
上车后随时继续挤压吸气，可以有效防止晕车。
冻疮的巧妙治疗
将橘皮用火焙干，研成粉末，用植物油调匀，涂于患处。
巧妙治疗慢性支气管炎
橘皮5至15克，泡水当茶，常用。
咳嗽的巧妙治疗
用干橘皮5克，加水2杯水煎汤，放少量姜末、红糖趁热服用:也可取适量鲜橘皮，切碎用开水冲泡，加白糖代替茶叶，有化痰止咳的作用。
巧妙治疗便秘
12克鲜橘皮或6克干橘皮煎服可治便秘。
聪明的宿醉
用30克鲜橘皮加少许盐煎服，解酒效果相当好。
巧妙治疗睡眠磨牙
10睡前，放一块橘子皮在嘴里，然后睡觉。橘子皮最好不要吐出来。如果你觉得不舒服，再吐出来。
巧防牙齿“掉酸”
老年人或对牙齿过敏的人不适合吃酸橙。其实，只要在吃完酸橙后，把剩下的新鲜橘子皮放在开水里喝掉，就可以防止牙齿“酸”。
巧妙治疗乳腺炎
生橘皮30克，甘草6克，煎汤饮服，可治乳腺炎。
巧妙治疗口臭
放一小块橘子皮在嘴里或者嚼一小块新鲜的橘子皮可以治口臭。
鱼蟹之毒的巧妙解决方法
在汤中服用适量的橘皮，可以缓解吃鱼、蟹后的中毒。
巧妙治疗胃寒呕吐
将橘皮、姜片用水煎服，喝其汤，可治胃寒呕吐。
巧理气消胀
将新鲜的橘皮用开水浸泡，加入适量的糖，制成橘皮茶。饮用后可理气消胀，生津润喉。
巧妙治疗消化不良
将50克橘子皮浸泡在酒中。此酒具有温养脾胃的功效，用于消化不良、恶心呕吐，尤其适用于油腻食物过多引起的消化不良、厌食。
巧清肺化痰
橘皮洗净后，放入白酒中浸泡20天以上。醇厚爽口，有清肺化痰的作用。
如果泡的时间长一点，过了春节或者春天再喝，味道会更好。
巧妙治疗风寒感冒
鲜橘皮、姜片，加适量红糖水煎，可治风寒感冒、呕吐咳嗽。
聪明又开胃
将橘子皮洗净切丝，然后晒干，和茶叶一起存放。饮用时用开水冲服，清香可口，有开胃、通气、提神的功效。
胰腺炎的巧妙治疗
用陈皮30克，甘草10克，水煎为茶。有助于治疗急性胰腺炎。
巧妙降低血压
将橘皮切成丝，晒干做枕芯，有顺气降压的功效，非常适合高血压患者。
足虫的巧妙治疗
脚趾沾了污水，容易出现奇痒。如果你抓他们，皮肤会破裂，气味会变坏。这时候可以用新鲜的橘皮擦拭痒的地方，有很好的止痒效果。