中药可以治疗脂溢性脱发吗?
1,中药治疗脂溢性脱发
中医往往根据疾病的发生和表现进行分类,因此根据辨证施治。中医认为脂溢性脱发不仅与肾虚血虚有关,还与湿热血瘀有关。
①湿热内蕴型:治疗一般以龙胆泻肝汤加减,健脾祛湿清热。药物为泽泻、蒲公英、白鲜皮、白术、茵陈和野菊花。
②热风干血型:适用于清热凉血、祛风润燥。药材:生地、侧柏叶、牡丹皮、当归、白芍、防风和白花蛇舌草。
③肝肾不足:适用于滋补肝肾。药用:七宝美人丹(制何首乌、枸杞子、菟丝子、牛膝、熟地、山茱萸、女贞子、桑椹)等。
④气滞血瘀型:适用于通窍活血、行气化瘀。药材:红花、桃仁、赤芍、川芎、何首乌、丹参、黄芪、当归等。
⑤气血两虚:可选用益气养血的药物,如党参、当归、黄芪、白术、茯苓、白芍、熟地、大枣、甘草、制首乌等。另外,在实践中,也有患者是阴或阳体质,有其他症状,可以加减方药。
临床观察表明,在脂溢性脱发的早期,中医通过辨证施治,在控制脱发症状方面可以取得较好的效果。
2.预防脂溢性脱发
1,营养均衡
某种程度上,脱发与饮食中某些营养素摄入失衡有关。通过长期的实践,人们认识到没有一种食物可以同时满足人体所需的营养。比如牛奶和鸡蛋都是众所周知的优质蛋白质,但前者缺铁,后者缺乏维生素C,两者都不适合营养吸收。因此,只有通过各种营养素的协调,才能发挥其独特的营养功能。原则上,只要每天摄入的营养符合平衡膳食宝塔:
A.谷物、土豆和干豆;b .动物性食物,如肉、禽、蛋、鱼、奶等。c .大豆及其豆制品;蔬菜和水果;动植物脂肪、食用盐和糖。
通过同类交换,准备丰富多彩的饭菜,各种食物可以起到营养成分互补的作用。
2.保持好心情
有时候脱发对身体没有太大的伤害,但是会在精神上摧残人,让人失眠。遇到脱发请不要惊慌。大量的负面情绪会加重脱发。尤其是脱发引起的失眠、食欲不振,会加重脱发。所以首先要做的就是调整心态,用积极的心态对待脱发。脱发的治疗是一个循序渐进的过程,不能操之过急,以免出现事与愿违的情况。减轻精神负担,经常给自己积极的精神暗示,有利于脱发的治疗。
3、正确的护发
精心护理头发可以有效减少脱发。梳头时不要用力过猛,以免伤到头皮和发根;选择适合自己头发的洗发水和天然护发素;头发湿的时候不要用力梳,因为湿的时候更脆弱。尽量减少烫发和染发的次数。如果想做头发,最好半年做一次。
一般公共泳池会大量使用漂白剂和漂白粉进行消毒杀菌,漂白粉和漂白剂对皮肤有刺激作用。头皮长时间接触会干涩,更容易让脂溢性脱发患者脱发。所以在游泳池需要戴泳帽,不要长时间待在游泳池里,会损伤头发。
4.减少电子产品的使用时间。
每天用电脑的时间越长,越容易掉头发。很多男性脱发是因为长时间的网络游戏或工作,使大脑中枢神经系统始终处于紧张状态,会引起植物神经紊乱,皮肤血管收缩功能障碍,头皮毛细血管收缩,供血减少,还会因营养不良导致毛囊脱发。
电子产品的辐射也是脱发的原因之一。现在人们普遍长时间工作或玩电子产品。各种电子产品带来的不同程度的辐射会削弱人体的抵抗力,进一步影响皮肤和头发,严重时会出现掉发、脱发。每天多喝茶,有利于减少电子产品带来的辐射危害。茶叶中的茶多酚可以延缓衰老,保护皮肤和头发的生长,达到防止脱发的目的。
5.不要抽烟或喝酒。
专家发现,70%抽烟喝酒的人会脱发。有可能烟酒中的有害物质会损伤毛囊,影响头皮的血液和激素循环。不过这种说法还有待科学的进一步验证。
6.按摩
睡前和早晨起床后,用食指和中指在头皮上画一个小圈,每次摩擦头皮1 ~ 2分钟,每分钟30~40次,然后慢慢延长到5 ~ 10分钟。每分钟揉搓次数可以增加,按摩力度均匀。