夏天,蒲公英经常泡在水里。对我们的健康有什么好处?
夏天天气炎热,我们的身体很容易产生热毒,所以这个时候在水中泡一些清热解毒的中草药是非常合适的。蒲公英是中医常用的一种中药,一味“清热解毒”。况且蒲公英味道没那么苦,价格也比较低,所以比较受欢迎。
蒲公英味苦,有一点甜味,药效比较寒。作为一种药物,它不仅具有良好的清热解毒作用,而且具有清湿热、消肿散结的功效。
1.夏天用清水浸泡蒲公英可以帮助我们清除体内的热毒。
蒲公英的清热解毒之力比较凶猛,能有效消除体内的热、毒、火邪。就像炎热的夏季气候,我们经常会烦躁易怒,从口干舌燥、心绪不宁到皮肤上的无名疮、疮,甚至疼痛难忍。
蒲公英可以很好的清除体内的热毒,起到消肿散结的作用。《本草预备医学》一书中明确提出,蒲公英入药“专治疮痈疖”,可见蒲公英确实具有清热解毒、消痈消肿的功效。
2.夏天用水浸泡蒲公英可以帮助我们排除体内的湿热。
夏季湿热粘稠,体内极易产生湿热。比如有时会伴有口粘舌、尿黄、尿痛等。,严重时会伴有石淋。
如果将蒲公英泡水,不仅可以清除体内的湿热,还具有一定的利尿作用,可以明显改善体内的湿浊状态,减少结石淋证的发生。
3.夏天用水浸泡蒲公英,可以在一定程度上增强免疫力。
现代医学在研究蒲公英时,发现蒲公英中含有大量的蒲公英甾醇、蒲公英苦素、咖啡酸等成分。这些化学成分可以起到抗菌、抑制细胞恶意增殖、保护肝细胞等作用。,还能在一定程度上增强人体的免疫水平。
但是蒲公英清热解毒的功效很好,但是由于它属于苦寒性中药材,过量服用可能会引起腹泻等不良反应,所以当我们喝了蒲公英水后感到不适的时候,就不要继续喝了。