用艾叶的开水泡脚有用吗？

艾叶是晒干后的中草药。秋冬更新的时候，地上的艾草变黄了，看起来不起眼，灰绿色的，但其实是很好的中草药。每天天冷的时候，用艾草驱寒除湿，帮助驱除体内寒气，是很多人的偏方。

用艾叶的开水泡脚有用吗？

众所周知，无论从事什么样的职业，我们每天都在忙碌中度过，到了晚上，我们就会疲惫不堪。这个时候大家可以晚上下班后吃点东西，少吃开水，泡脚，可以赶走一天的疲劳，帮助睡眠，提高抵抗力，放松心情。这种感觉真的很舒服。很多人选择艾叶泡脚，那么用开水泡脚有用吗？

1，冷除湿

烧开水后，艾叶泡脚。现在到了秋高气爽的季节，人们因为没有及时更换厚衣服，很容易感冒、拉肚子、轻微腹痛，女性还会痛经、宫寒。这种情况下可以用艾叶烧水，帮助驱寒除湿。艾叶散发出的温热水蒸气可以驱除体内的寒气，治疗感冒和头痛。

2.清热降火

当我们吃了一些容易上火的食物，或者感冒后，我们会咳嗽，喉咙痛，眼睛流泪。用艾叶煮水可以加一些生姜，可以祛除虚火、寒火引起的头痛、咽喉痛。泡脚的时候喝点温水，坚持2-3天，会起到很好的清热降火的作用。

3.温经散寒

有些女生平时不注意保养身体。天气变化，不及时添加衣服，就会出现痛经。还有的女性天生寒性不足。我们建议你用艾叶烧开水泡脚，能有效促进血液循环，促进新陈代谢，帮助温经散寒，有助于理气养血。对于痛经，只要泡7天左右就可以很好的缓解。

用艾叶煮水泡脚的效果真的是天然的，非常健康。无论老人还是小孩，每天晚上都坚持泡脚2-3次。严重者需要一周时间去除体内寒气湿气，帮助感冒患者清热降火，帮助女性温经散寒。艾叶每晚烧开水泡脚，也能安神助眠。