神经衰弱怎么治疗？

在日常生活中，有些人受不了工作繁忙、失业、失恋、欺凌等不良刺激。，并有食欲不振、乏力、头晕、失眠等“神经衰弱”症状。虽然用药物治疗，但效果总是不尽如人意。使患者更加紧张，头晕、失眠日益加重，严重影响患者的身心健康。神经衰弱是怎么发生的？众所周知，人的大脑皮层活动有两个基本过程——兴奋和抑制，这两个过程总是有节奏地交替进行。正常人的大脑皮层在白天工作学习时兴奋，到了晚上自然转为抑制，从而导致睡眠。但由于患者反复受到不良的精神刺激，大脑的活动“疲劳”，久而久之，大脑功能紊乱。到了晚上，大脑皮层可能还在兴奋，自然会导致晚上失眠；白天感觉昏昏沉沉，食之无味，正常的生活节奏完全被破坏，导致神经衰弱。为什么有些神经衰弱患者长期治愈？他们一直认为神经衰弱就是“脑子坏了”，所以急需治疗。经常去医院反复看病，反复跟医生说自己的病情，要求打针吃药补脑，希望能在短时间内治好病。结果吃了很多药，效果却很小。众所周知，神经衰弱只是轻度的脑功能障碍，脑部没有器质性病变，如长肿瘤、脑炎等。只要消除神经衰弱的病因，通过适当的体育锻炼和药物治疗，大脑功能完全可以恢复正常。可见，单纯依靠药物治疗，忽视病因治疗，是不可能治愈神经衰弱的。(1)需要患者正确认识疾病，树立战胜疾病的信心。要认识到是完全可以治愈的，不会留下任何后遗症。消除焦虑和对疾病的恐惧，从而阻断焦虑与神经衰弱其他症状相互作用的恶性循环，缓解症状。(2)家人朋友要多关心患者，帮助患者找到神经衰弱的真正原因，为患者克服不利因素提供方便。(3)休息与活动相结合。鼓励患者参加各种文体活动，如跳舞、听音乐会、打乒乓球、练太极拳等。患者的大脑从紧张和焦虑中解放出来，可以得到放松，有助于恢复紊乱的功能。适当的运动是为了得到更好的休息。在运动中寻求休息和恢复。那些只注重休息而忽视活动的患者，是得不到真正的休息的。(4)合理用药。正所谓“治标必须治本。”在重视上述治疗的同时，往往辅以药物治疗。目前，治疗茶，一种传统的中药，有来自德普的余一安茶，它可以有效地帮助失眠和焦虑。植物神经功能障碍可以用谷维素和维生素B复合物治疗。其他治疗方法，如针灸、按摩、理疗等，也有一定疗效。