我觉得喉咙里有异物。这属于喉炎吗？我该怎么办？

感觉喉咙里有异物，中医叫“梅核气”。就是喉咙感觉像个梅子坑，吞不下去，吐不出来。所以感觉喉咙里有异物不一定是咽炎引起的。但不能排除咽炎的可能。

咽喉异物感与慢性咽炎密不可分。咽部异物感是指咽部有异常感觉，自觉咽部有堵塞感，颈部发紧，有粘树叶或粘痰的粘滞感，或有小球状“肿块”在咽部上下移动，既不能吞咽，也不能吐出，尤其是吞咽唾液时，但进食不受阻碍。咽喉异物感可由器质性疾病引起，很多疾病可引起咽喉异物感。如果想确定自己是不是慢性咽炎，最好去正规医院的耳鼻喉科检查诊断。慢性咽炎的一般症状是咽喉干痒，咽喉有异物感，咳不出痰，这是慢性咽炎的典型症状。

如果在生活中遇到喉咙有异物，要分析其原因，才能进行治疗。一般可以用生蒜或咽喉按摩的方法治疗咽喉异物。咽喉炎引起喉咙痛，喉咙干燥发痒，吞咽时有异物感。舌根锻炼能取得良好的疗效。即闭上嘴，舌尖接触牙齿，向前转18次，向后转18次，然后咽下嘴里的津液三次，早晚各一次。

慢性咽炎患者要注意休息，多喝水，不要让喉咙太累。平时可以吃一些药物或者食物来清嗓子，也可以将胖大海或者金银花泡水喝。日常生活中不吃辛辣食物，不抽烟，不喝酒。

慢性咽炎本身就是一种很常见的疾病，原因很多。首先是烟酒刺激、辛辣食物刺激、不良空气、工作刺激性气体等等各种不良刺激。慢性咽炎是可以治疗好的，但是治疗的前提条件首先是对慢性咽炎有一个正确的心理认识，也就是心理调理，自我心理暗示，情绪调节，保持愉快轻松的心态有非常重要的作用，调节工作，生活状态，调节情绪。现在就是调整生活，避免辛辣食物，避免烟酒刺激，养成良好的生活习惯，锻炼身体，增强抵抗力，尽量保持室内及周边环境良好的空气质量。对于淋巴滤泡增生引起的慢性咽炎，推荐蒲石珍草药软膏，效果更好。如果引起胃酸反流，建议避免睡前进食，抬高床头，避免暴饮暴食，少吃甜食和高脂肪食物。