宝宝晚上咳嗽吗？试试这些方法。

抬起你的头

试着抬高宝宝的头，有助于缓解咳嗽症状。抬头可以减少鼻腔内的分泌物到喉咙，减轻喉咙的瘙痒，从而减少咳嗽。另外，记得经常改变宝宝的睡姿，左右交替睡眠，有助于呼吸道分泌物的排出。

热饮

多给宝宝喝温热的饮料，如温开水、温牛奶或米汤，可以使宝宝的粘痰变稀，缓解呼吸紧张，促进痰液排出。果汁方面，刺激性较小的苹果汁、梨汁是不错的选择，而橙汁、柚子汁等柑橘类果汁可能刺激性太大，不能给宝宝喝。

中药外敷

对于不愿意吃药的宝宝来说，中药外敷是个不错的选择。安全有效的中药外敷能有效缓解咳嗽症状。因为宝宝的生理特点，用药容易呕吐，外敷可以避免这个问题，效果更好。