上火可以喝加多宝吗？
上火的解决方法:
(1)咽干哑饮淡盐水；服用蜂蜜梨膏；喝橘子皮糖茶。
(2)咽喉痛常吃生梨可预防口疮咽喉痛；用醋和等量的水漱口可以减轻疼痛；嫩丝瓜捣碎压榨，勤漱口；喉咙痛时，用一勺酱油漱口约1分钟，连续吐出3 ~ 4次。
(3)切几片生姜放入口中咀嚼，让水泡慢慢消除；睡前洗脸，挤点眼膏涂在口唇疼痛处，第二天疼痛就会减轻。如果你继续敷几天，疼痛就会消失。
(4)如果鼻塞困难，如左鼻孔，可行俯卧或右侧卧。右手托住右后颈，手掌根部紧贴耳垂托住头部，面向右侧，肘关节尽量向右上方伸展。由于经络的拉伸作用，鼻孔的通气时间少则十几秒，多则几十秒。例如，右侧鼻塞可以通过相反的动作来治疗。两边同时受阻，可以交替动作治愈。
(5)对于嘴唇干裂，可以喝黄瓜和猕猴桃果汁。配料:黄瓜、猕猴桃、凉开水、蜂蜜。做法:将黄瓜洗净，去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机中，加入冷水搅拌，倒出加入蜂蜜，饭前一小时饮用。两者结合可以滋润嘴唇。也可以使用其他富含维生素的水果和蔬菜，如西红柿和柚子。提醒:千万不要用舌头舔干燥的嘴唇，否则只会越舔越干。
(6)皮肤干燥发痒，食用红薯炒南瓜(嫩黄瓜)。做法:红薯、南瓜、香菜叶、葱段、蒜末。红薯、南瓜切块；油四成热时放入蒜末、葱段，炒出红薯块，南瓜炒至五成熟，加入适量水、盐、鸡精，沥干汤汁。两者都能补虚、健脾、强肾、润肤。提醒:皮肤痒的时候不要使劲挠，否则容易导致感染。
(7)干发食用枣核桃汤。做法:蜜枣适量，核桃适量，糖适量，蜜枣去核，洗净，沥干水分；将核桃仁和白糖放入锅中用小火煮；等汤浓了，核桃软了，关火吃。此甜汤滋补肝肾，润肺生津，养血润发。此外，其他坚果、鱼类、粗粮也对头发有好处。提醒:尽量不要用吹风机吹头发，以免越吹越干。
(8)咽喉干肿可以吃蜂蜜梨膏。做法:取生梨，用榨汁机榨成梨汁，加入适量蜂蜜，文火煮至糊状。每天一勺，可以清热生津，润喉。。新鲜的绿叶蔬菜、黄瓜、橘子、绿茶、梨、胡萝卜也有很好的清火作用。提醒:“上火”期间，不要吃辣、喝酒、抽烟。你要注意保持口腔卫生，勤漱口，多喝水。
(9)鼻出血可食用水果西米露。做法:西米洗净后，倒入开水中；将西米煮至半透明，将西米与热水分开；再烧一锅开水，将半透明的西米倒入开水中，直至完全透明，将开水全部倒掉；煮一小罐牛奶，加少许糖；将西米倒入牛奶中煮至沸腾；将煮好的西米牛奶冷却，加入水果丁。用一些凉性的水果如梨、橘子、苹果、猕猴桃、香蕉清热，加上西米、牛奶滋补脾胃，是冬季调理的好方法。吃凉性食物，如萝卜、莲子、皮蛋等，可以有效缓解上火引起的流鼻血。提醒:不要一次喝很多冷饮，以免伤胃。
(10)其他茶能兴奋神经中枢，缓解疲劳，清热降火，润喉止渴，明目，消炎解毒。柚子可以清热去火。