如何弥补崩溃

崩溃有很多种。关键是你不知道是什么导致你崩溃，所以没有办法帮你崩溃。其实是医学上所谓“晕厥”的一种表现。可能出现心悸、乏力、头晕、耳鸣、眼睛发黑、恶心、脸色苍白、出汗等症状。发作时可能会出现心跳变慢、血压降低，这是虚脱的症状，然后可能会出现短暂的意识障碍，即晕厥，但恢复很快，没有明显后遗症。

血管活性晕厥是最常见的晕厥，疲劳、饥饿、通气不畅、恐惧、疼痛和出血是常见的诱发因素。

晕厥的其他原因有:

1，心源性晕厥:

患者往往有心脏病史，多为严重心律失常所致，如高心动过速、心动过缓(40次/分以下)或心脏骤停，心脏瓣膜疾病，因脑部供血不足而导致晕厥。

2.大脑性晕厥:

常见的脑血管疾病，如脑动脉硬化、短暂性脑缺血、颈椎病等，多见于中年以上的患者。

3、低血糖晕厥:

每次发作都与空腹有关，也可发生在饭后2~4小时。晕厥常缓慢发生，伴有乏力、头晕、出汗、饥饿，恢复缓慢，渴糖水后可改善。发作时血压、脉搏无明显变化，血糖值常与症状不符。

你酒后虚脱，多是酒后全身血管扩张，血液分布发生变化，造成暂时性脑供血不足。

如果原因明确，您可以进行以下测试:

心电图、超声心动图、颈椎X线、脑部CT、血糖等。

平时要注意生活规律，保证睡眠，避免过度疲劳，不要过量饮酒。

体弱者应加强营养，多注意体育锻炼，可增强血管神经功能调节的稳定性。