我35岁了。吃了辣椒后，肚子不舒服，小腹发胀。如释重负之后，我感觉如释重负。原因是什么？

按你说的，吃辣后腹部不舒服，小腹肿胀，排便后缓解。考虑到很可能是肠易激综合征引起的，中医说与大肠湿热有关。

建议:

建议患者在生活中尽量避免吃辛辣食物，同时可以根据医生的指示积极服用蜡样芽胞杆菌活菌胶囊和枳实导滞丸。症状严重时，可用三仁汤治疗。此外，他们还可以多吃一些具有健脾祛湿功效的食物，如红豆、白扁豆、薏苡仁等。