红姑娘禁忌盘点红姑娘禁忌

1，不宜多吃:红姑娘是一种营养丰富的水果，它含有大量的维生素和氨基酸，有利于普通人的身体健康，但不宜多吃，每人每天的食用量不宜超过100g，否则身体会感到不适。

2、经期女性禁食:红姑娘本身就是一种寒性中草药，所以女性不宜多吃，否则容易导致脾胃虚寒，腹泻，尤其是经期女性一定不能吃，否则会发生痛经，或者会加重痛经。

3、不宜空腹吃:另外，吃红姑娘最好不要空腹吃，因为它有清热解毒的功效，进入人体后会刺激肠胃。建议饭后2小时后食用，有助于肠胃消化，促进食物营养的吸收。

4、糖尿病患者禁食:红姑娘虽然味道不错，但是糖尿病患者一定不能吃，因为红姑娘含糖量比较多。糖尿病人吃了，对病情不利，容易加重病情。