如何让脸上的油脂分泌正常？

油性皮肤一般与遗传性皮脂分泌过多有关。皮肤油脂经常容易吸附灰尘，堵塞毛孔，长痘痘，酒渣鼻，患脂溢性皮炎。但是油性皮肤比其他皮肤有更强的抗衰老能力。油腻让人感觉不舒服。下面介绍一些有效的方法，可以有效去除油脂，抑制皮脂过度分泌。1.蒸面条10分钟/次。能疏通毛孔，抑制皮脂分泌。每天或隔天或三到五天蒸一次，视皮肤油腻程度而定。皮肤越油，可以蒸面的次数越多，可以蒸面的次数越少，时间也可以减少到8分钟/次。蒸面后用祛痘针清洁皮肤。2.用羽黑草药洗脸，用蛋清洗脸。纯中药可以调节皮脂分泌，使之平衡。可以清洁毛孔。3.用羽毛花收敛粉。用纯中药的超细粉，每天按摩脸部出油的地方2到3次，几天皮肤就不油了。中药有抑制皮脂分泌的作用，去油效果明显。4.每天用两次珍珠粉，可以去油，嫩肤，防晒。5.毛孔粗大、皮肤油腻的人可以来几次羽毛花，可以收缩毛孔，抑制皮脂分泌。6.从内部调理，克服遗传性皮脂分泌，减少雄激素，平衡激素分泌。适当服用ve、复合vb、蜂王浆、蜂蜜，尤其是羽毛花的调理剂。7.用黄瓜做面膜，有收敛作用，减少油脂分泌，使皮肤光滑油滑。8.油性皮肤不容易多洗脸，而且越洗越油，因为越洗皮脂分泌越多。不要使用碱性肥皂。9.注意合理的饮食结构，少吃高脂、高糖、刺激性食物；多吃蔬菜、水果和高纤维食物。多喝水，保持排泄通畅。