哪些茶降血脂降血压比较好? 高血压、高血脂可以通过服用罗布麻、三七花、荷叶、山楂、丹参、银杏叶等中药来治疗。指导意见:食疗可以用荷叶粥,茶可以用苦丁茶、苦荞茶等。饮食低盐低脂,少吃肥肉和海鲜。心情乐观,饮食要清淡有营养。