一种用于指关节的中药

王，女，45岁，在农贸市场从事蔬菜水果生意。手指肿胀疼痛复发。最近一周疼痛明显，摸皮肤摸不到增生组织，影响日常工作生活。

专家推荐

一.石松茶

由石松10g组成。

方法:将石松放入干净的杯中，用开水冲泡。

以茶代茶。每天1次，7次就是1个疗程。

祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络的功效。

适用于手指反复肿痛的患者。

专家提示伸筋草具有祛风散寒、除湿消肿、舒筋活络的功效，用于风寒湿痹、筋腱挛缩、痈肿、跌打扭伤、肿痛等症。《草本精华》记载:“石松...消肿、风湿...舒筋活络。能根治痛、伤、金疮内伤，祛痰止咳。”

二、桑枝鸡爪汤

鲜鸡爪500克，桑枝10克。

制法:将鸡爪洗净，与桑枝一起放入锅中，加入适量清水煮沸，加入适量醋、料酒、花椒、大料等。来调味，然后小火炖1小时左右，加适量盐调味后出锅。

功效祛风除湿，利关节，止痛。

适合手指肿痛的患者。

专家提示，桑枝具有祛风除湿、利关节、止痛的功效。《本草纲目》:“益关节，养津液，活血祛风。”对手指肿痛有很好的疗效。鸡爪是血肉之躯，能补益气血，对气血不足引起的手指肿痛有很好的疗效。

技巧

药茶怎么冲泡？

在人们的日常生活中，人们经常用中草药泡水饮用。用中药泡茶，被称为“以中药代茶”。对人体的日常保健有很好的效果，而且免去了苦中药的麻烦。那么，如何冲泡药茶比较好呢？首先，应用开水冲泡，保暖衣物。其次要选用合适的器具，其中陶瓷、砂质、玻璃茶壶最好。另外，带盖的保温杯也是不错的选择，不要使用金属器皿。第三，沸水冲泡后，宜盖盖3-8分钟，以更好地促进药物的分离。

鸡爪怎么选？

鸡爪就是鸡爪，是人们日常生活中常用的。那么，如何选购鸡爪呢？首先皮肤要略白有光泽，鸡爪表面没有残留的黄色硬皮。其次，鸡爪用手摸起来感觉紧绷有弹性，表面略干或湿润，不粘手。如果鸡爪颜色较深，表面有粘性，说明鸡爪存放时间过长，这种鸡爪不适合购买。

扩展科学普及

手指肿痛多见于腱鞘炎、骨关节炎等疾病。

腱鞘是指包裹肌腱的双层套管状封闭滑动膜管，具有保护、固定和润滑肌腱免受摩擦或压迫的作用。如果长时间过度摩擦肌腱，会引起肌腱和腱鞘的创伤性炎症，引起手指肿胀，手指屈伸受限，并伴有弹响，称为屈肌腱腱鞘炎，俗称“扳机指”。手指骨关节炎是一种以手指关节肿痛为主要临床表现的慢性疾病。如果不及时治疗，可能会造成手指关节永久性运动障碍。所以，一旦出现手指肿痛，要及时治疗。

从经络循行的角度来看，手有六条经脉循行，如手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经。手指肿痛主要是经络不通、气血凝滞所致，所以常使用活血化瘀、舒筋活络、补气血的药物。

治疗过程中应避免手指挫伤和长期劳损，避免风、寒、湿等致病因素。同时要注意排除风湿病、营养不良等慢性病。

作为随行人员的一员参观

病人很苦恼，问我意见。经过咨询和体检，我建议他选择上述食疗。一个月后，疼痛减轻。王女士很高兴，打电话通知了他。