有哪些补肾的中药比较温和？

补肾中药，如鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅等，具有温肾壮阳、养阳精(阴中之阳)的作用。

本品能温补肾阳。

性温且具有补肾阳、温脾胃作用的食物有籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、五花肉、淡蒜、韭菜、辣椒、芸豆、肉桂等。

中药用于治疗肾阳虚。主方为牛膝、车前草、肉桂、熟地黄、巴戟天、枸杞、淫羊藿、山茱萸等。