手脚冰凉，指甲发白是怎么回事？

指甲半月痕是阴阳经络的分界，是人体精气的代表，所以也叫健康圈。十个手指加起来是8–10，占指甲面积的五分之一。乳白色最好，越白越浓。如果10手指甲没有或者只有一点半月痕，说明底子凉，身体手脚特别怕冷。

温馨提示:注意补充蛋白质，优先选择中性的牛奶、鸡蛋、豆类和鱼类，其次是食用含抗氧化剂的食物，如虾青素、辅酶Q10、番茄、石榴等。稿件来源:精品导购