橘子皮有这么多好处。别浪费了。

橘子不仅味道鲜美，而且营养丰富，深受人们的喜爱。虽然很多人喜欢吃橘子，但他们通常会剥了橘子扔掉。其实橘皮也有很多好处，有非常好的药理作用。接下来我给大家介绍一下橘子皮的一些好处，希望能给大家提供一些有效的参考。

1，化痰降逆

橘子是一种很有营养的水果，它的皮也很有营养，而且有很好的药理作用。橘皮是一种很好的中草药。干燥后储存。如果出现痰多咳嗽的现象，可以拿出适量的橘皮泡水喝，可以有效化痰，减少不良反应。咳嗽过度的人不妨尝试服用橘皮进行治疗。

2、消化和胃

橘皮还可以帮助消化和健胃，对肠胃健康非常有益。橘皮除了化痰，还可以帮助消化。市场上销售的腌制陈皮，就是利用橘子皮的消化作用，做成健胃消食的零食。

3、杀鱼杀蟹毒

橘皮也有排毒的功效。如果吃了海鱼、螃蟹等海鲜中毒，可以先泡一杯橘皮水，也能杀死鱼和螃蟹。

4.胸膈气滞证治

橘皮有很好的理气化痰的作用，所以当出现胸闷气滞时，用橘皮泡茶能起到很好的作用。

5、清新爽口

精神不好的人服用橘皮可以达到非常好的效果。橘皮中含有大量的精油，散发出淡淡的橙香，具有清新空气、提神醒脑的作用。尤其是在封闭的空间里，效果更明显。比如坐长途车，晕车的话可以在身边放几片橘子皮。

6、脾胃

橘子皮洗净切块，放入锅中，加些冰糖，加适量水一起炖。炖好后连皮一起吃汤，不仅营养丰富，而且有保健作用，能健脾和胃。

通过介绍，我们知道橘子皮也很有营养。我们可以在日常生活中吃橘子的时候保留橘子皮。我们可以根据自己的需要，通过上面介绍的方法合理利用橘皮，制作一些药膳来治疗疾病。虽然没有药物那么明显，但也不用担心副作用。