枸杞加红豆薏米祛湿有什么效果？

红豆薏仁虽然具有一定的健脾、利尿、消肿的药理作用，但它不是一种药物，而是药食同源的两种食材，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、多糖等人体必需的成分。

枸杞是一种滋补药物，主要含有枸杞多糖、甜菜碱、枸杞色素以及少量的蛋白质、碳水化合物和矿物质、维生素，所以它们之间不存在配伍禁忌，可以一起食用和饮用。

2红豆薏仁枸杞的功效红豆味甘、酸、平，有利于消肿、解毒、排脓。薏苡仁味甘、淡、凉，归脾、胃、肺经，有健脾润燥、除痹止泻、清热散结的功效，而枸杞味甘、性平，归肝肾经，有滋补肝肾的功效。

3赤小豆薏苡仁加具有良好祛湿利尿作用的药材。因为体内湿气意味着体内水分过多，使用具有利尿作用的药材有助于体内多余的水分排出。所以赤小豆薏米要想加强祛湿效果，建议加入利尿药材一起服用，如冬瓜、西瓜、绿豆等。

健脾药物可以将饮食中的水谷转化为水谷精微和津液，并将水谷精微和津液吸收和传递到各个脏腑。因此，为了增强糯米的祛湿功能，建议加入健脾中药，如山药、芡实等。

4红豆和大麦不能和什么一起吃。不建议和凉性食物一起吃。

总的来说，红豆薏米不是药，没有配伍禁忌。在食物上，没有所谓的互相克制。过于注重死亡会影响食物摄入的多样性，所以红豆薏米没有什么不能一起吃的。

但从健康的角度来说，红豆薏米是凉性食物，主要用于健脾胃、消湿气。如果和凉性食物一起吃，容易影响药效，所以不建议和凉性食物一起吃。