春天，6种保健花茶助你养肝护肝。

配方:取6-10干玫瑰和2-3朵菊花，放入茶杯中，倒入热水中饮用。也可配以两枚红枣，可增添补养气血的功能。

功效:玫瑰花性温，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌、调理肝胃、消除疲劳、增强体质等功效。能有效缓解心血管疾病，并能缓解美容养颜。

2.桑叶枸杞茶

配方:桑叶6克，枸杞12克，绿茶3克。将三种原料放入杯中，用开水冲泡，浸泡五分钟后饮用。

功效:滋阴润肺，养肝明目。桑叶疏散风热，清肺润燥，平肝阳，清肝明目；枸杞有养阴固本，补益精气的功效。

3 .蜂蜜红茶

配方:红茶叶5克，放入保温杯中，用开水冲泡，加盖焖一会儿；调适量蜂蜜和红糖。

功效:此茶适用于肝气过盛、脾胃功能不佳者。红茶含有多种氨基酸和钙、锌、锰等微量元素。具有生津、清热、利尿、消炎、杀菌、健胃、消食、抗癌的功效。适当饮用可以达到养肝的目的。

4.菊花蜂蜜饮料

配方:菊花50克，水20毫升，文火炖30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌后饮用。

功效:具有养肝明目、生津止渴、清心泻火、健脑润肠的作用。由白菊花和上等乌龙茶制成的菊花茶，是每天接触电子污染的上班族的必备茶。

甘菊，其味不苦，尤其是苏杭产的大白菊或小白菊，每次3克左右的茶水，一日三次。还可以用菊花配金银花、甘草喝茶，有平肝明目、清热解毒的功效。

5.奇居甘阳乌龙茶

配方:菊花适量，枸杞20g，乌龙茶5g，沸水冲泡，盖盖浸泡片刻后饮用。

功效:此茶富含胡萝卜素、多种氨基酸、钙、磷、铁等矿物质成分。能促进血液循环和新陈代谢，防止肝脏脂肪堆积，滋补肝肾，祛风明目，也是养肝护肝的理想饮品。

6 .金银花茶

配方:将少许干金银花放入杯中，用开水冲泡，放凉，用冰糖或蜂蜜水调味。

功效:金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等作用。经常适量的喝这种茶有很好的保健作用，所以金银花茶也是很好的饮品选择。