太极拳的内功修炼怎么做?
大师的教导是:“作品熟了,韵味就生了。”拳谱上也有明确的说明“一万遍就能看出拳意”。
综上所述,太极拳的内功是建立在正确的拳架上的。通过不断的练习,达到身心内外的“放松自然”,体验脏腑气机运行的内在强化方法。正确的拳架,不断的练习,练习者的亲身体验,是中医对练太极拳内功的要求。
需要注意的是内功和内功的区别。详情可以在百度百科上查到。
综上所述,太极拳的内功是建立在正确的拳架上的。通过不断的练习,达到身心内外的“放松自然”,体验脏腑气机运行的内在强化方法。正确的拳架,不断的练习,练习者的亲身体验,是中医对练太极拳内功的要求。
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