平肝熄风，调节血压

李女士一直在服用中成药。为了更好地调节自己的血压，她经常在家做一种降压茶。这款降压茶是郑医生教的，需要准备一些原料，如生山楂12g，罗布麻叶10g，菊花10g，决明子15g，茉莉花10g，灵芝65438。

降压茶怎么做？先将生山楂、罗布麻叶、菊花、决明子、茉莉花、灵芝倒入砂锅中，加入适量冷水，记得用冷水浸泡半小时，然后用武火煮沸。煮开后，小火煮15分钟左右即可。这种药茶没有很浓的药味，每天都可以代替茶叶，既降血压又去脂肪，还有助于预防高血压。