如何改善月经血块？为什么月经血块那么多？

女人一生中有一段时间是需要伴随月经的。女性每个月都会有月经。一般来说，女性每个月月经期间都会有液体血液流出，而且还会伴有少量血块。但是女性在经期排出大量血块是不正常的。月经血块怎么改善？

如何改善月经血块？

1，中医调理。如果月经有血块，一般可根据其实际情况采用中药治疗，如赤芍、红花、薄荷、桃仁、益母草、泽兰等，对改善症状和体征有较好的效果。但是，这要在医生的指导下进行。另外，有经期肿块者要注意经期保护，注意保暖，保持心情愉快。

2、女性朋友经期要放松，不需要担心，但如果出现血块增多等异常情况，要及时去医院。但如果子宫内膜有感染，就会出现出血增多、血块增多、血块增大、腹痛等症状。，而且要去医院做相关检查，明确诊断，才能对症下药。

3、几天后避免进食。月经前3天，月尾的食物要温的。少吃烧烤、油炸、辛辣或腌制品，避免吃西瓜、梨、椰子、柚子。

4、几天后避免进食。月经前3天至月经结束期间，食物应以温热为主。少吃烧烤、油炸、辛辣或腌制品，避免吃西瓜、梨、椰子、柚子，以免影响血管收缩。

5、体质弱，容易疲劳。体质弱的人很多都是气虚的。试想，气虚导致血液不能流动或流动缓慢就自然冻结。所以气虚的女生可以吃一些中药，平时用黄芪泡水，注意锻炼，多活动，增强体质。

为什么月经有那么多血块

有月经血块的女性不必过于惊慌，因为这是内分泌失调导致月经不调的表现，是比较常见的现象。月经血块一般是由于子宫内膜脱落导致出血，但如果有持续的月经量，血块是瘀血，就要及时调整。

另外，经期受凉，会有血块，但如果长期有血块，可能有子宫肌瘤，但年轻人一般没有。如果你不放心，你也可以检查他们。但正常情况下，喝一些热红糖水可以缓解经期血块的症状。

女性在月经前后都没有好好休息。如果她们熬夜，喝烈性酒，也会在经期出现血块。

经期有血块者，经期要注意保暖，防止感冒。此外，他们不应该吃冷食，但也不应该太累，保持愉快的心情，并注意劳逸结合。