松花粉对心血管系统有什么好处？

松花粉是什么？是中草药松花粉研磨而成的粉末。可以泡在水里喝。你知道松花粉有很多好处吗，比如提高体质，美容养颜还能起到抗衰老的作用？你知道松花粉对心血管疾病的作用和效果吗？下面详细介绍一下松花粉的好处。

松花粉营养均衡，富含纤维，热量低。其中所含的72.5%的脂肪酸为不饱和脂肪酸，可协同维生素e双向调节人体胆固醇，松花粉中高达29%的纤维素一方面可减少食物摄入，另一方面可抑制和延缓胆固醇和甘油三酯的吸收；同时，松花粉加速粪便排泄，排出多余的脂肪。解放军总医院与德国合作进行的研究和实验证实，松花粉使粪便胆固醇排泄增加0.8倍，甘油三酯排泄增加2倍，碳12至碳22的十余种脂肪酸排泄最多增加7倍左右。松花粉能补充人体所需的不饱和脂肪酸，是心血管系统的良好保健食品。可以排毒，降压降脂，也有助于消除脂肪，对降低胆固醇有好处。

松花粉中大量的维生素B6可以控制蛋氨酸转化引起的动脉硬化，松花粉中大量的芦丁可以增加血管弹性，增强毛细血管，降低血压；松花粉中的镁不仅可以激活酶系统，还可以作为多种营养物质的载体。黄酮类化合物能显著降低血脂和胆固醇；多种维生素能增加血管壁弹性，改善心脑微循环。松花粉可以疏通血管，有利于增强毛细血管的弹性，降低血脂和胆固醇。

大家都知道松花粉对心血管系统的一些作用。其实松花粉有很多好处，可以防止动脉硬化，降低血压和胆固醇，对防止脂肪堆积有好处，所以是很好的保健食品，对心血管系统有好处。