什么水果种子最多？

石榴籽最多，石榴近钟形，裂片5-9枚，花瓣5-9枚，皱巴巴，布满瓦片；胚珠很多。浆果球形，顶部有宿萼裂片，果皮厚；种子多，浆果近球形，果实成熟期9-10个月。外果皮半透明，多汁；内生皮革。

性味甘、酸、温，有杀虫、收敛、涩肠、止痢之功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨高一两倍。

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石榴的营养价值:据营养专家孙介绍，石榴籽中含有大量的维生素C、多酚和黄酮类化合物。这些都是强抗氧化剂，常使人的皮肤更加白嫩，还能增加心脑血管弹性，预防心脑血管疾病。

由于石榴品种不同，籽有软有硬，吃的时候要看情况。不习惯的人可以吃几个。口腔和肠胃功能不好的老朋友可以碾碎后喝。如果太麻烦，榨石榴汁也不错。

人民网-专家:石榴籽营养丰富。

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