小腿肌肉劳损用什么药?
不要勉强走来走去。
肌肉拉伤的地方用毛巾扎紧,不要动。
疼痛时可以冷敷。
疼痛减轻后,可以热敷扭伤部位。
肌肉拉伤是运动中最常见的一种肌肉损伤。这类伤害占各类伤害的25%以上。
肌肉拉伤的主要原因有:
(1)准备活动不足。在肌肉生理机能达到剧烈活动所需的状态之前,参加剧烈活动。
(2)体质弱,训练水平低,肌肉弹性、伸展性和力量差,疲劳或超负荷。
(3)运动技能低下,姿势不正确,动作不协调,用力过度,超出肌肉活动范围。
(4)温度太低,湿度太高,场地太硬。
肌肉劳损可分为主动劳损和被动劳损。主动劳损是由于肌肉主动剧烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承受的能力;被动劳损主要是肌肉拉伸超过肌肉本身特有的拉伸程度,从而产生劳损。
肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹交界处,也可发生在肌腱与骨的附着处。劳损可能是轻伤,也可能是肌纤维部分撕裂甚至完全断裂。有时除了肌肉组织本身,还常损伤肌肉周围的辅助组织,如筋膜、鞘等。肌肉劳损的部位多为股后肌、背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌。
肌肉损伤的症状与肌肉劳损的程度有关。如果是轻伤,症状较轻;如果肌纤维完全断裂,病情更严重。一般表现为疼痛,局部肿胀,肌肉紧张或痉挛,压痛明显,触摸坚硬。当受伤的肌肉主动收缩或被动伸长时,疼痛会更严重。严重肌肉劳损当肌纤维断裂时,受伤者常感到或听到断裂的声音,继而出现局部肿胀、皮下出血、肢体运动障碍、断裂部位凹陷或两端异常扩张。
肌肉阻力测试是检查肌肉劳损的简单方法。其做法是患者主动收缩受伤的肌肉,检查者对此活动施加一定的阻力。对抗时疼的部位是拉伤肌肉的受伤部位。
肌肉拉伤的治疗要看具体情况。如有少量肌纤维断裂,应立即冷敷,局部加压,抬高患肢,外用中草药。大部分或全部肌肉断裂,加压包扎后立即送医院手术缝合。
肌肉拉伤的预防主要是针对原因。比如做好剧烈运动的准备,尤其是脆弱部位;体质弱、训练水平低者,应量力而行,防止过度疲劳和大负荷;要提高运动技术和动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场地的温度。冬天野外锻炼要注意保暖,不要穿太薄;注意观察肌肉反应,如肌肉的硬度、韧性、弹性和疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时,要循序渐进,不要操之过急,要加强局部保护,防止再次拉伤。
问题2:小腿肌肉劳损吃什么药好?云南白药…非常全面…无论是外敷还是内服。
问题3:小腿肌肉拉伤后用什么药?根据您的咨询,如果出现肌肉拉伤,建议立即停止活动,以休息为主,服用一些非甾体类镇痛消炎药进行治疗,并加用十氯酮和沙松进行协同治疗。必要时去医院详细检查,正规治疗。
问题4:小腿肌肉劳损应该用什么外用药?先用热水泡一下,再用药酒或酒敷在患处。
问题5:用什么药可以快速止住小腿肌肉劳损的疼痛?你好,针灸,* * *有一定效果,外用红花油。
云南白药喷雾剂、扶他林软膏等。
止痛药。服用扶他林等可以缓解疼痛。
消炎止痛药物和中药如三七片等。适当休息一下。
问题6:肌肉和腿部肌肉劳损该吃什么药?一般来说属于软组织损伤。如果不需要吃药,24小时内冷敷,热敷24小时以上,促进血液循环。
建议休息,4周内不做重体力活动。如果你韧带拉伤严重需要限制活动,祝你早日康复。
问题7:小腿肌肉劳损吃什么药是三分毒。没必要吃药。肌肉劳损远不吃药。肌肉拉伤的物理疗法有很多种,非常好。
休息可以避免更严重的疼痛。每两小时冷敷受伤部位至少10分钟,以减轻疼痛和肿胀。用弹性绷带包扎并压迫受伤部位,以减轻肿胀。抬高受伤肢体,促进血液从受伤部位流出。冷敷还是热敷取决于受伤组织的冷敷。麻醉受伤部位可以减轻疼痛。冷敷可以同时收缩血管,限制受伤部位的血液供应,减轻肿胀,也可以减轻肌肉痉挛。如果某个部位在运动时疼痛,或者运动后肿胀,可以用冰块。受伤后最好每两小时用一次冰袋,大约15分钟。对于一般的不适,每天敷2-3次冰袋。如果你觉得太冷,在冰袋和皮肤之间放一条毛巾。
热敷一般在受伤后期,一般是4到5天后,用热敷。热敷可以加速局部区域的血液供应,为伤口带来愈合细胞,缓解紧张的肌肉。可采用蒸汽、热毛巾或微波加热暖袋进行治疗,每日多次,每次持续10-15分钟。为了防止太热,可以用毛巾或衣服盖在热源和皮肤之间,但不要睡在电热毯上。如果运动后受伤部位有肿胀,说明不适合继续运动。你需要休息和冷敷48-72小时。应该根据受伤的严重程度来调整运动量。当然,防患于未然是最好的!正确做拉伸运动,运动前要热身,注意身体的感受,当感到疼痛或不适时要立即停止运动。
问题8:腿部肌肉劳损吃什么药比较好?
不要勉强走来走去。
肌肉拉伤的地方用毛巾扎紧,不要动。
疼痛时可以冷敷。
疼痛减轻后,可以热敷扭伤部位。
肌肉拉伤是运动中最常见的一种肌肉损伤。这类伤害占各类伤害的25%以上。
肌肉拉伤的主要原因有:
(1)准备活动不足。在肌肉生理机能达到剧烈活动所需的状态之前,参加剧烈活动。
(2)体质弱,训练水平低,肌肉弹性、伸展性和力量差,疲劳或超负荷。
(3)运动技能低下,姿势不正确,动作不协调,用力过度,超出肌肉活动范围。
(4)温度太低,湿度太高,场地太硬。
肌肉劳损可分为主动劳损和被动劳损。主动劳损是由于肌肉主动剧烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承受的能力;被动劳损主要是肌肉拉伸超过肌肉本身特有的拉伸程度,从而产生劳损。
肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹交界处,也可发生在肌腱与骨的附着处。劳损可能是轻伤,也可能是肌纤维部分撕裂甚至完全断裂。有时除了损伤肌肉组织本身,还常常损伤肌肉周围的辅助组织,如筋膜、鞘等。肌肉劳损的部位多为股后肌、背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌。
肌肉损伤的症状与肌肉劳损的程度有关。如果是轻伤,症状较轻;如果肌纤维完全断裂,病情更严重。一般表现为疼痛,局部肿胀,肌肉紧张或痉挛,压痛明显,触摸坚硬。当受伤的肌肉主动收缩或被动伸长时,疼痛会更严重。严重肌肉劳损当肌纤维断裂时,受伤者常感到或听到断裂的声音,继而出现局部肿胀、皮下出血、肢体运动障碍、断裂部位凹陷或两端异常扩张。
肌肉阻力测试是检查肌肉劳损的简单方法。其做法是患者主动收缩受伤的肌肉,检查者对此活动施加一定的阻力。对抗时疼的部位是拉伤肌肉的受伤部位。
肌肉拉伤的治疗要看具体情况。如有少量肌纤维断裂,应立即冷敷,局部加压,抬高患肢,外用中草药。大部分或全部肌肉断裂,加压包扎后立即送医院手术缝合。
肌肉拉伤的预防主要是针对原因。比如做好剧烈运动的准备,尤其是脆弱部位;体质弱、训练水平低者,应量力而行,防止过度疲劳和大负荷;要提高运动技术和动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场地的温度。冬天野外锻炼要注意保暖,不要穿太薄;注意观察肌肉反应,如肌肉的硬度、韧性、弹性和疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时,要循序渐进,不要操之过急,要加强局部保护,防止再次拉伤。
问题9:小腿肌肉劳损应该用什么外用药?先用热水泡一下,再用药酒或酒敷在患处。
问题10:我大腿肌肉拉伤用什么药最好?按照你说的,一般可以外用红花油。一般情况下,10天左右可以恢复。
希望能帮到你,谢谢!