养胃中药饮料的邱毅配方

常吃健脾养胃的食物，如山药、莲子、黄豆、五谷杂粮、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、栗子、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。健脾和胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等。，而且用食物做药膳比较好。

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大家平时也要养胃，不然吃不到什么好吃的。

公式:

栀子一个，小的话两个，有的中药店卖炒的，选不炒的那种。

山楂、陈皮、菊花、甘草。

就当茶泡吧。

山楂是用来泡茶的那种。

陈皮是一种干燥的橘子皮。为了干净，这几天可以自己擦干。

菊花，还可以加入一些金银花。

也可以加冰糖。

放多少根据个人喜好，我喜欢糖醋，所以多放了山楂和甘草。

经常饮用可以减少胃火，改善便秘。