清火宝的剂量
清火宝的用量婴幼儿生长发育快，需要充足的营养，满足身体和智力发育的需要。但是，宝宝的肠胃比较娇嫩，发育不成熟，容易在肠胃里积食积热，从而引起大便干燥、小便少、腹胀呕吐、食欲不振、腹泻、烦躁哭闹等上火、消化不良的现象，也就是上火。导致宝宝上火的原因可能是妈妈体热、奶粉上火、高热量食物喂养不科学、肠道微生态环境差、天气炎热等等。防止宝宝上火的关键是科学喂养，培养宝宝自身的有益菌。除了通过食物和汤降火，还可以买一个适合宝宝的清火宝。
目前市场上的清火宝主要以药食同源的植物提取物为主，同时还会特别添加水溶性膳食纤维，即能够促进宝宝肠道消化吸收的益生元(低聚果糖、低聚半乳糖)。山楂、麦芽、菊花、益生元是每个品牌清火宝的必备原料，很多品牌还会添加金银花、火麻仁、莲子等中药成分。清火宝采用天然植物原料和先进的科学技术制成。并且特别添加了双歧因子来维持肠道健康，对宝宝没有副作用。如果宝宝上火了，可以根据量给宝宝吃清火宝。清火宝虽然是中药，但都是火引起的。吃多了会拉肚子。所以最好在医生的指导下，适量服用。6-12个月的宝宝可以一天吃两次1包。
怎么防止宝宝上火？多吃点食物，防止宝宝上火。宝宝的内脏和皮肤都很娇嫩，体温调节中枢的功能还不够完善。一年四季所有的温差变化都可能成为宝宝上火的隐患。春天宝宝容易上火，因为细菌入侵，温差变化；夏天大量失水导致人体上火；秋季昼夜温差大，空气干燥。孩子一旦受寒，更容易上火。冬天孩子抵抗力弱，容易生病，很多家长都怕孩子着凉。给宝宝穿太多衣服，也会让宝宝发热，化为火。所以，如何防止宝宝上火，成了每个妈妈的必修课。
1，让宝宝多喝水:宝宝的皮质较薄，体内水分容易流失，所以在两餐之间多补充水分是最容易防止宝宝上火的方法。宝宝每天需要大量的水，每次喂的水量大约是每餐奶量的一半。同时，室内温度最好保持在22度，湿度保持在60度。
2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。
3、给宝宝吃蔬菜水果:蔬菜水果中的粗纤维对防止宝宝便秘很有帮助。
4、可以给宝宝喝点绿豆汤或者绿豆粥也是很好的清火方法。
5、控制宝宝的零食，不要吃辛辣、油炸等容易“上火”的食物。
6.帮助宝宝养成规律的排便习惯，让宝宝及时排出体内毒素。
7.家里保持一定的湿度，多带宝宝做户外活动，增强体质。