经期喝红糖水的作用，喝几天中药正常吗？
经期喝红糖水的作用
女性经期可以适量喝一些红糖水。经期喝红糖水有以下好处:
1，活血化瘀:红糖水有利于子宫收缩，加速血液循环，对月经有通畅作用。
2、缓解痛经:红糖中含有钙、镁元素，能协同发挥镇静舒缓作用，有效缓解痛经。
3、驱寒暖胃:红糖性温味甘。当你感冒、感冒或月经期间感到疲倦时，喝一些红糖水来保持身体温暖，增加精力。
4、促进消化:红糖没有经过提炼，所以保留了更多人体所需的营养成分。红糖不仅有益健康，而且易于消化吸收。
5、气血:红糖是维护气血的首选。体质虚弱、面色苍白、月经血少的女性可以适量服用。
6、预防感冒:月经期间，女性的身体抵抗力容易生病，而喝温热的红糖水可以起到驱寒、预防感冒的作用。
7.补充体力:红糖中含有的葡萄糖能快速释放能量，吸收利用率高，能快速补充体力。
8、养肝:中医认为女人以血为本，肝对于女人来说是先天的。红糖能入肝经，有补中温的作用。
9.抗衰老:红糖中含有豆甾醇、苯甾醇等抗氧化剂，能有效抗衰老，排毒后使皮肤细胞快速生长，避免色素反弹，有效美白肌肤。
喝几天中药正常吗？
中药治疗月经的目的是恢复排卵，但具体排卵时间无法确定，所以很难判断月经前多久喝中药。通常正常排卵可以导致月经正常。临床上建议在中医治疗月经的过程中，可以通过测量基础体温来确定是否排卵，大部分患者在排卵后半个月左右即可恢复月经。如果患者选择中药治疗月经不调，要保持一定的耐心和信心，才能达到良好的治疗效果。喝了中药多久来月经不好说，跟不同人体质不同有一定关系。一般中医调理需要1~3个月。两个月没有月经是严重的内分泌失调，需要休养一段时间。不要着急，放松，不要有太大的压力。这个中药是用来治疗你月经不调的，因为这些中药有补气血，活血的作用，可以促进经血的排出。这个需要调理一段时间，等月经稳定后再停药。因为月经量少，月经不调，感觉比较强。口服中药饮片，调经。