五味子的营养价值和功效

简介:五味子的营养价值。五味子为多年生落叶藤本植物，属木兰科，可入药，植株可观赏。是木兰科植物五味子的干燥成熟果实，俗称“五味子”或华中五味子，俗称“五味子”。简曾说:“今天有南北五味，南方产的红，北方产的黑。人们必须使用北方生产的滋补品。”下面我给大家介绍一下五味子的营养价值。

五味子的营养价值:

1.止咳:适用于咳嗽症状。对咽喉有很好的滋润和理疗作用，有利于局部炎症的治愈，并能缓解局部瘙痒，从而阻断咳嗽反射。

2.生津止渴:润喉润燥，使人清爽舒适。

3.平喘:降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于安静，表现出止咳平喘的效果。

4.壮阳强腰:富含锌，锌是形成睾酮的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素。强精气，提高精子质量，增强精子活力。适用于肾阳虚引起的腰痛、尿频、五脏气虚等症的治疗。适合男性遗精。

5.补肾肾虚:肾阳虚症见“寒”，腰酸背痛，四肢发冷，畏寒浮肿。症状为“发热”，主要为腰酸、燥热、盗汗、出汗、头晕、耳鸣等肾阴虚症状。

6.止泻:适用于脾虚泄泻患者。症状是:腹泻时间长，面色萎黄，食欲不振，大便稀，食物难消化。

7.安神除烦:碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解大脑葡萄糖供应不足引起的疲劳、烦躁、头晕、失眠、盗汗、注意力不集中、健忘、极度口渴、抑郁、紊乱甚至幻觉。

8.养心:保护心脏，保护心肌细胞，预防或缓解心悸。

9.强骨:富含钙，能刺激骨基质和骨细胞生长，使钙盐沉积在骨组织中。骨科疾病的预防或辅助治疗。