淘宝上的二手中药一定可靠吗？

2018-05-30 08:42

今天故事的主人公叫什么名字？我今年20岁，现在在宁波读书。

我非常喜欢食物。可以说我刚来宁波一年多，对宁波的美食已经了如指掌。我能吃得很好。是名副其实的小吃！

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我特别喜欢辣的，刺激的，凉的食物！我特别讨厌不温不火的饭菜。吃了几次食堂的饭，感觉淡而无味，难以下咽。

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后来干脆不去食堂了。每天下课就跑到学校门口的麻辣烫点，包一碗热腾腾的麻辣烫，回宿舍看偶像剧吃麻辣烫。我觉得我是世界上最幸福的人！

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看到她整天吃麻辣烫，尧尧的室友开玩笑说:尧尧总是吃麻辣烫，你会不会有一天突然变成麻辣烫？室友一直劝我不要吃，怕麻辣烫营养不好，伤害身体！

但是，瑶瑶每次都辩称麻辣烫有菜有面，营养均衡，好吃又健康！

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最近沫沫和好朋友出去吃饭。你喜欢哪种辣海鲜系列？你和你的朋友一起吃哪种特别的食物？直到吃不下为止！

没想到第二天一大早就肚子疼，想大便，拉不出来。大约两个小时后，我开始呕吐，于是我去了医院。肠镜检查发现，年纪轻轻的莫莫，其实已经是肠癌晚期，下行肠已经完全梗阻，黏膜已经转移到卵巢。

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瑶瑶突然陷入循环，平时好好的，怎么会突然得肠癌？那不是只有中老年人才会得的病吗？...

通过了解情况，医生解释说，莫自称长期便秘、便溏，实际上是降结肠已经部分梗阻，但她并没有在意。这种狂吃宵夜完全阻塞了降结肠。

(以上故事来自健康医学网站，名字为化名。如有疑问，欢迎私信。)

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肠癌已经年轻化，肠癌患者爱吃刺激性食物！

大肠癌(包括结肠癌和直肠癌)是一种常见的癌症。过去被认为是老年病，但近年来年轻化趋势明显。二十几岁，甚至十几岁的大肠癌患者并不少见。

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大肠癌的发病与饮食习惯、遗传因素有关，一些肠道疾病如大肠慢性炎症、大肠腺瘤等，其他因素如血吸虫病、盆腔辐射、环境因素、吸烟等也与大肠癌有关。

其中，年轻人患大肠癌最常见的原因是错误的饮食习惯。患肠癌的年轻人大多常吃烧烤、麻辣烫、火锅等辛辣、刺激、高脂肪、高蛋白、低纤维的食物。

麻辣烫的五大危害，不要经常吃！

麻辣烫的麻、辣、鲜、香让很多人喜欢，甚至为之疯狂，让人欲罢不能。但也许你不知道，这种美味背后有危害:

1，麻辣烫原料不新鲜，尤其是那些蔬菜，有些已经枯萎发黄，但是还在上面。有些食物是经过加工的，比如甲醛可以改善水产品、动物血、豆腐等食物的质地。

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2、麻辣烫的味道以辣为主，虽然能很好的刺激食欲，但同时因为太辣、太辣、太油腻，对胃的刺激很大。过量食用可能会导致肠胃出现问题，并不像某些女性朋友想象的那样。可以减肥。麻辣烫和火锅虽然好吃，但也有隐藏的危害。

3、街头麻辣烫往往是满锅。如果不煮沸煮熟，病菌和寄生虫卵不会被完全杀死，食用后容易引起消化道疾病。

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4.人的口腔、食道、胃黏膜最多只能忍受50℃到60℃的温度。过烫的食物会损伤黏膜，导致急性食管炎和急性胃炎。

5、麻辣烫太浓太辣，食材太油腻，容易导致高血脂、胃病、十二指肠溃疡等疾病。

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提醒:麻辣烫虽然好吃，但是大家要注意个人身体状况。如果肠胃比较敏感，就要少吃或者不吃。同时，健康的“吃货”也要尽量少吃。毕竟麻辣烫对胃的刺激更大。

年轻人发现大肠癌已经太晚了。

年轻人发现大肠癌的时候，60%左右已经进入中晚期，所以治疗效果差，长期生存是一个很大的挑战。为什么会这样？

首先，由于年轻人往往轻视健康问题，而大肠癌的早期症状具有隐蔽性，更容易被忽视。一些年轻人对该病存在误解，认为自己还年轻，不会得肠癌。

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其次，恶性肿瘤中，一般年龄越小，肿瘤的恶性程度越大，转移越快，导致手术、化疗、放疗效果不理想。

最后，少数医生对大肠癌年轻化缺乏警惕，可能将患者误诊为痔疮、痢疾、慢性结肠炎、肠息肉、粘连性肠梗阻等良性疾病。

预防是应对大肠癌的关键。每天记住三招！

不要因为年轻就心存侥幸。大肠癌不管你男女老少...一方面要保持健康的生活习惯，多吃清淡的食物，多吃水果蔬菜，少吃重的食物，油炸，烧烤和高脂肪，有时间多运动。

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首先，远离油腻的食物

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无论是在家吃饭还是出去吃饭，很多人都喜欢吃口味比较重的东西，比如麻辣的，腌制的，烧烤的，很多人都比较青睐。

但是大家要知道，这些重口味吃多了，会给肠胃带来巨大的负担。还有苯并芘等致癌物质，不容易健康，一定要远离。

第二，多吃膳食纤维

每天摄入20-25g的膳食纤维，可以降低食道癌和胃癌的风险，清洁肠道，调整肠道菌群环境，有效缓解便秘。

富含膳食纤维的食物有蒲公英、厚朴、麦苗等，也可以混合搭配。

可以在家里制作:取蒲公英根和厚朴根，按照1:1的比例混合成蒲公英厚朴根茶，用热水冲泡，不用茶叶冲泡。

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蒲公英含有丰富的维生素A和C、矿物质和膳食纤维，能帮助肠道蠕动，改善消化不良和便秘。又叫“尿床草”，有很好的利尿作用，可以帮助人体排出更多的有毒废物。

广玉兰根可以调节和保护肠道，因为广玉兰根富含菊粉，菊粉是一种水溶性膳食纤维。进入人体后一般不被消化吸收，但能刺激肠壁，增加肠道蠕动，在肠道内生成抗癌有机酸，具有明显的抗癌作用。

蒲公英大麦青汁也可以用大麦苗粉和蒲公英叶粉(蒲公英叶1.5g，大麦苗粉2.5g)混合制成。

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大麦苗粉含有较多的不溶性膳食纤维，有助于身体及时清除肠道垃圾，能有效预防和改善便秘。两者结合，既能补充膳食纤维，又能调节身体的酸碱平衡。

第三，日常锻炼

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日常定量运动有助于提高体质，增加胃肠蠕动，从而缩短各种有害物质在人体肠道内的时间，预防各种消化系统疾病和大肠癌。建议办公室的人每天保持30分钟的有氧运动，充分锻炼胃肠道。

欢迎留言讨论关注，远离危险，少吃麻辣烫。