青少年长期服用褪黑素会有什么危害？

危害太大了。青少年正处于生长发育阶段。如果服用褪黑素片，可能会有一些副作用，对生长发育有一定影响。如果青少年学习压力大，睡眠不好，可以从日常饮食中缓解压力，帮助睡眠，加强体育锻炼。