喝花旗生茶可以缓解更年期吗？

西洋参茶对阴虚火旺的人很有帮助。《更年期》可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的更年期综合症，吃了才有效，肾阳虚会越来越严重。下面是肾阴虚和肾阳虚的对比。如果你的症状比较严重，影响工作和生活，建议及时治疗。西洋参茶太淡了。

肾阴虚:潮热、出汗、失眠、多梦、口干、阴道干燥、手足发热、小便短赤便秘。可以用养肾阴的中成药，如白质地黄丸、坤泰胶囊等，注意多吃养肾阴的食物，如银耳、木耳、枸杞等。

肾阳虚:面色晦暗，精神萎靡，腰膝酸软，畏寒肢冷，小便长，夜尿多等。可以用贵由丸这种温补肾阳的中成药，在饮食上注意多吃些温补肾阳的食物，如韭菜、羊肉等。