喝花旗生茶可以缓解更年期吗?

分人,正确饮食可以缓解。

西洋参茶对阴虚火旺的人很有帮助。《更年期》可分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚的更年期综合症,吃了才有效,肾阳虚会越来越严重。下面是肾阴虚和肾阳虚的对比。如果你的症状比较严重,影响工作和生活,建议及时治疗。西洋参茶太淡了。

肾阴虚:潮热、出汗、失眠、多梦、口干、阴道干燥、手足发热、小便短赤便秘。可以用养肾阴的中成药,如白质地黄丸、坤泰胶囊等,注意多吃养肾阴的食物,如银耳、木耳、枸杞等。

肾阳虚:面色晦暗,精神萎靡,腰膝酸软,畏寒肢冷,小便长,夜尿多等。可以用贵由丸这种温补肾阳的中成药,在饮食上注意多吃些温补肾阳的食物,如韭菜、羊肉等。