一种中药药浴配方

药浴又称“水疗法”，是将中草药放入水中煮沸，取药液沐浴全身或局部的方法。其形式多种多样，沐浴全身称为“药液浴”。当地的浴法有“烫伤”、“熏蒸”、“坐浴”等。

人体的五脏六腑和组织器官是一个有机整体，药浴中的有效成分会作用于全身的肌肉表面，并被吸收，循经通脉，由表及里到达脏腑，从而达到疏通经络，活血化淤，调理脏腑，活血化瘀，祛风散寒，消肿止痛，清热解毒，调理全身的功效。

我推荐几个药浴立方，帮助你滋养和保护你的肾脏度过寒冷的冬天。

麻将房

食谱:花椒20g，生姜10g。

用法:将药材放入锅中，加入1L清水，煮沸20分钟，晾温，浸泡阴茎30分钟，拇指、食指、中指同时垂直挤压阴茎龟头30次，每周3次。

功效:能延长勃起时间，提高控制能力。

生姜山茱萸配方

食谱:生姜150g，吴茱萸100g，花椒80g，肉桂50g，葱50g。

用法:将药用纱布包好，放入热水浴中30分钟，再入浴20分钟，每日1次；或者将药液煎服，放入36~40度的洗澡水中，用洗澡水浸泡20分钟。

功效:适用于肾虚腰痛，喜欢按揉，腿膝酸软，疲劳时更甚，平躺时减轻的人群。

薄荷荆芥方

食谱:薄荷100克，荆芥100克，黄连30克，肉桂30克。

用法:将药物用纱布包好，放入浴缸中，冲入热水，待水温适宜时再洗澡；或者煎药水，用洗澡水冲个澡。

功效:能镇静安神，促进睡眠，适用于慢性肾功能衰竭患者失眠易怒。