肉桂怎么洗干净再吃？

1.吃之前把肉桂洗干净。功效:温经散寒。肉桂是一种温性中草药，具有温胃助阳的功效，所以在临床上对风湿关节痛或寒邪引起的腹泻有治疗作用。

2.镇静作用。研究表明，肉桂中含有的肉桂醛具有镇静作用，能抵抗甲基苯丙胺引起的活动过度等症状。

3.降低血压和血糖。药理研究还发现，肉桂可以改善胰岛素的功能，帮助运输葡萄糖，进而降低体内血糖水平。此外，还能在一定程度上降低收缩压，因此具有降血压、降血糖的作用，也适用于糖尿病人。