我的膝盖经常疼，所以我贴了三贴膏药。

建议您现在可以使用中药热敷进行治疗，并服用祛寒湿、活血化瘀的药物进行热敷治疗，以消除患处的水肿和炎症，缓解局部不适。活血化瘀、散寒除湿的药物可以改善新陈代谢，达到治疗目的。建议你尽快治疗！同时还可以辅助中式按摩和理疗。平时尽量避免剧烈运动，平时注意关节的保暖。