什么茶可以清肠？

呆在温暖的房间里，很多人会生气。如果你吃太多油腻的食物，你会便秘。所以最好每天喝柚子茶、柚子茶，凉性好，能润肠清火。

对于糖尿病患者来说，饮食控制不好容易引起血糖波动，而柚子茶中有类胰岛素物质，可以帮助降低血糖。

2、大麦茶:健脾和胃，解油腻

大鱼大肉吃一些油腻的食物，容易积食。这个时候可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，能增加胃酸和胃蛋白酶，帮助消化，消食化积，健脾胃，解油腻。

从中医的角度来说，大麦茶是平和的，很多人都可以喝，但是大麦有回奶的作用，不适合哺乳期的女性。

3、绿茶:清火利尿

醇香绿茶的好处很多，尤其是清火利尿的功效。对于高血压患者来说，聚会的欢乐气氛会使血压升高。所以最好多喝绿茶，绿茶能在一定程度上降低血压。