蒲公英是催乳还是回奶？

蒲公英可以有效的起到回奶的作用。如果乳汁分泌过多，可以适当喝一些蒲公英水来改善。如果体内奶水含量太少，又不想回奶，一定不能喝太多蒲公英汁，以防回奶现象加重。回奶的时候一定要多吃能促进乳汁分泌的食物，可以有效防止这种现象恶化。如果发现体内乳汁分泌量比较少，这个时候一定要加强自身营养，多吃豆制品、牛奶、鸡蛋等补品补充一些蛋白质，可以有效增加乳汁分泌量，还可以多喝点豆豉猪蹄汤，也可以有效促进乳汁分泌量。