冠心病的治疗
1合理饮食,不要偏食,也不要过量。要控制高胆固醇高脂肪食物,多吃素食。同时要控制总热量摄入,限制体重增加。
2生活要有规律,避免过度紧张;保持充足的睡眠,培养多种兴趣;保持情绪稳定,不要急躁、激动、不开心。
3.保持适当的体育锻炼活动,增强体质。
4.多喝茶。据统计,不喝茶的冠心病发病率为3.1%,偶尔喝茶者降至2.3%,经常喝茶者(饮用三年以上)仅为1.4%。此外,冠心病的加重与冠状动脉供血不足和血栓形成有关。茶多酚中的儿茶素和茶多酚在煮沸过程中不断氧化形成的茶色素,经体外动物实验提示具有明显的抗凝血、纤溶和抗血栓作用。
5.不要过量吸烟或饮酒:吸烟可使动脉壁收缩,促进动脉粥样硬化;而酗酒则容易情绪化,血压升高。
7积极防治老年慢性病,如高血压、高血脂、糖尿病等与冠心病密切相关的疾病。
为了预防冠心病,我们应该积极降低血压。以下患者血压应为130/80mmhg,包括糖尿病、慢性肾病、冠心病(CAD)等危重病症、颈动脉疾病(颈动脉杂音、超声或血管造影证实的颈动脉异常)、外周动脉疾病、腹主动脉疾病。弗雷明汉危险评分≥10%。不具备上述条件,达标血压为140/90mmhg。心肌缺血患者,血压应缓慢下降,糖尿病患者或>;60岁的人在舒张压(DBP)低于60mmHg时,要小心降压。当老年高血压患者的收缩压(SBP)下降时,DBP也会下降得很低(80岁),降压治疗可以降低卒中风险,但是否能降低CAD还不确定。
冠心病患者应加强心理自我调节
冠心病患者大多与人的性格和心理活动有很大关系,所以在我们的生活中,要注意心理调节,从以下四个方面来防治冠心病:
1,遇事冷静。冠心病患者往往脾气暴躁,所以容易生气,得罪人。我们必须时刻提醒自己要冷静,增加耐心。
2.宽容他人。原谅他人不仅能给自己带来平和与安宁,还有利于冠心病的康复,并赢得友谊,维护人际和谐。所以人们把宽恕称为“精神滋补品和心理健康不可或缺的维生素”。
3,事情发生了,要想得开,顺其自然。过于细致和苛求的责备往往会导致自我孤立,这种孤立的心理状态会产生精神压力,损害心脏。冠心病患者要冷静,淡化孩子、金钱、名誉、地位和自己的疾病。
4.掌握一套身体锻炼和心理调节的方法。比如自我放松训练:通过呼吸放松、心灵放松、身体放松或通过气功、太极拳等活动,增强自身康复能力。
世界卫生组织将冠心病分类如下:
(1)原发性心脏骤停
(2)心绞痛
(3)心肌梗塞
(4)缺血性心脏病的心力衰竭。
(5)心律失常
冠心病的遗传因素
有些人担心自己和孩子会因为父母有冠心病或心肌梗塞而得这种病,甚至自称“冠心病一族”。
一个家族里的人几代人都患有冠心病是真的。这个家庭的年轻人对这种疾病特别警惕,这是很自然的。但如果理解为“命中注定”和“命中注定”,就没有什么积极意义了。因为,这种焦虑不仅不利于冠心病的预防,甚至是一种心理危险因素。
遗传因素的权重可以通过冠心病的一些危险因素来分析。
肥胖和高脂血症除部分家族性外,多由暴饮暴食、饮食结构不合理、缺乏体力活动引起。糖尿病本身有家庭因素,但如果注意饮食,避免肥胖,也可以降低发病的可能性;糖尿病患者只要合理治疗,其对心血管系统的危害也可以显著降低。高血压也有一些家庭因素,但与急躁、紧张、兴奋、饮食中高盐摄入有关。至于抽烟喝酒,更明显是生活习惯不好的问题。
可见,冠心病与通常所说的遗传性疾病有明显的区别。某个家庭有很多患者,往往是因为一家人长期生活在一起,生活习惯相同或相似,甚至在待人接物上性格相似。比如吃咸的,油腻的,不爱活动的,工作老实的,性格执着的,不善于情绪自我放松的,等等。这些主要是“后天”。虽然“本性难移”,但如果我们深刻认识到它们对健康的不利影响,完全可以逐步改变,从而降低冠心病的可能性。事实上,这是临床医学和流行病学公认的最便捷有效的“一级预防”措施。
很多人都知道,美国是冠心病高发的国家之一。如果用一般的遗传或家族概念来衡量,他们中的“冠心病家族”一定比中国多,而且他们年轻人中的发病率似乎也在增加。但事实上,美国的冠心病近年来有所减少。主要原因是他们没有消极地看待冠心病的现实,而是追根溯源,针对人群肥胖和高血脂的情况,提出减少食物摄入,改善饮食结构,增加体育锻炼,限制吸烟。通过一系列措施,已经取得了相当大的成果。
与西方人相比,中国人有更有利的条件,例如,传统的日常饮食使用植物油,主要是蔬菜和谷物,少量的肉,蛋和牛奶,这是符合健康要求的平衡膳食。在体力活动、生活习惯、心理状态上有很多可取之处,这是我国冠心病较少的原因。但是中国人膳食盐摄入量比较高,比世界卫生组织推荐量高一倍左右,而且大部分人吸烟,这样不好。随着生活的改善,肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等疾病增多,也值得关注。在商品经济条件下,人们必须善于调节自己的心理行为。
不能说冠心病与遗传因素无关,但由前述可知,人们在预防冠心病方面是可以有所作为的。被动听天由命纯属害人,“战略上藐视,战术上重视”才是正确的态度。
治疗冠心病的纯中药配方;
[成分]何首乌。由丹参的肉制成。
【方杰药理】山楂可治疗高血脂、高血压、冠心病、癌症和抗衰老。金樱子有造血功能,促进血液循环,软化动脉血管;丹参能扩张血管,增加冠状动脉流量,可治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、心动过速。何首乌可以治疗头晕和高胆固醇血症。蜂蜜是健康的保护者,对治疗心脏病有效。
【用法用量】每日一次服用10g,一包1-2次,一个月10天,3包用蜂蜜或温水送服。1-2个月内有效。
这是西医开的方子!因为中医讲究辨证论治,和西医没什么关系。上面这个方子,没有辨证,只是研究中药的西药成分,对中药没有指导意义。而且这些药物连方剂学都不遵循,很难想象它们能治病。如果不幸把病治好了,我只能说是其他西药的治疗作用。如果你不相信我,你可以停止使用西药,只是尝试这个处方。
总之,不建议服用这种西医理论指导下的中药方剂。
冠心病的有效治疗方法;
1,宽胸气雾剂或复方细辛气雾剂,疼痛时雾化吸入。
2.救心油,揉人中间的疼痛,深呼吸运动。
3.三棱和莪术粉各65438±0g,温开水送服,每日2-3次。
4.元胡、郁金、檀香等。分成粉末,每次2-3g,用温水送服,每次2-3次。
5.取人参三七、沉香粉、血竭粉(2: 1: 1)用温水冲服,每次2g,每日2-3次。
6.山奈、阿莎丽、丁香、乳香、没药、冰片各1,以* *为末,用温水送服,每次1.5 ~ 2g,每日2 ~ 3次。
7.冠心膏,钟山、心俞、徐丽或心前区各敷一片,一次选两个穴位。
8.栀子、桃仁各12g研末,加炼蜜30g调成糊状,涂于心前区,用纱布覆盖。1周每三天换药1次,之后每周换药1次,6次为一个疗程。
冠心病的按摩治疗
除了药物、针灸等治疗方法外,按摩疗法也是治疗冠心病的有效方法。如果医生或患者家属能正确实施按、压、揉、推、拿,也能达到较好的治疗效果。现将治疗冠心病的有效穴位和按摩手法简要介绍如下:
(1)点击内关。内关是手厥阴心包经的关节点,起于胸络三焦,其经络路线起于乳房,出于上臂外,下至中指指尖。中医认为,心经是基本经络,心包经与心经相通,所以心为邪,心包经直接受其影响。如果心脏有病,可以反映在心包膜经络上,而内关是手厥阴心包膜经络的重要关节点,因此可以治疗冠心病等心脏疾病。心绞痛、心律不齐时,间隔65438±0分钟用力按压内关穴3分钟,可迅速缓解疼痛或调整心律。
(2)柔灵灵道穴,为手少阴心经的经穴,位于小指内侧腕关节上1寸(参照中医同体寸法)。现已发现,约91%的冠心病患者在左灵道穴有明显压痛。冠心病发作时,可用大拇指轻轻按摩灵道穴1分钟,然后重压按摩2分钟,最后轻轻按摩1分钟,每天早晚各1次,10天为一个疗程,间隔2-3天,可进行下一疗程。经观察,按摩治疗后心绞痛症状明显缓解,心电图改善。
(3)取膀胱经上的舒菲、心俞、厥阴俞穴于穴位中间或背部两侧,以拇指按压、手腕按摩、一指打坐,每次15分钟,每日1次,15次为一疗程。治疗期间,停止服用强心剂等药物。治疗一个疗程后,对30例冠心病左心功能不全患者进行随访。结果,胸痛、心悸、气短和阵发性呼吸困难均有不同程度的改善。
中医认为,人体经络内部与脏腑相连,外部与四肢相连。冠心病患者沿手少阴心经、手厥阴心包经、前胸钟山穴、后背心俞穴有敏感压痛点。按摩这些穴位可以疏通气血,强心止痛。特别是再次按压内关穴,对于缓解冠心病心绞痛、心律失常、心肌梗死的危急状态,及时救治患者具有重要意义。
冠心病与天气的关系[2]
冠心病患者受到寒冷刺激,会使血压升高,心率加快,心脏需氧量指数相应增加。然而,病变的冠状动脉不能根据心脏的需要增加对心脏的血液供应。而且,通过口鼻吸入的冷空气也会反射性地引起冠状动脉收缩,减少心脏供血。冷刺激增加心脏的供血需求,因冠状动脉收缩而减少对心脏的供血,既可促进心肌缺血,又可诱发心绞痛。如果心肌缺血严重或持续时间较长,出现心肌坏死,这就是急性心肌梗死。此外,寒冷还可能影响血小板的功能,使其粘度增加,容易形成动脉血栓。
因此,冠心病患者在寒流骤减、风势聚集时要做好防范,以免病情恶化。具体措施是:1,注意保暖,出门最好戴口罩,防止冷空气刺激:2、避免在大风中狂奔;3.避免疲劳、紧张和兴奋;4、避免其他原因引起的冠心病,如吸烟、饱餐等。;5.坚持预防性用药。
调查发现,长期在夜间工作容易患冠心病。
丹麦国家职业健康研究所的专家在全国范围内进行了大规模的调查,结果显示夜班工人容易患冠心病。专家以1,293888名20-59岁的男性为研究对象,将其分为白天组和夜晚组,进行了1年的追踪调查。结果表明,夜班组因冠心病住院的人数是白班组的65438±0.65438±0.05倍。专家认为,主要原因是夜班工人24小时正常生物节律被打破,容易导致体内各器官功能失调,睡眠不佳,影响身体的恢复和休息;饮食改变,吸烟增加,体力活动减少;社交活动的减少,容易导致精神压力的增加。以上因素都可能增加冠心病的风险。
冠心病心绞痛的症状:
1心绞痛的发生是由于匆忙、攀爬、上楼、负重、寒冷、饱餐、情绪激动等诱发因素。,尤其是老年人。
疼痛在胸骨中部或上部1/3处,可放射至左肩、上臂,也可放射至胸骨下部、上腹部、左胸、左颈、下颌骨。
疼痛是一种压迫感、沉重感、紧绷感和灼烧感。
疼痛发作大多持续2~3分钟,最长通常不超过半小时。
5.被情绪激动所诱发的,可以用冷静来平息;
6体力活动诱发的心绞痛,往往在运动停止后短时间内缓解。舌下含服硝酸甘油通常可在3分钟内停止心绞痛。否则应怀疑心肌梗塞。
[编辑此段]冠心病的饮食疗法
●丹参18g、红花6g、川芎6g、降香6g、栝楼20g、赤芍10g、薤白10g、半夏10g、郁金12g、黄连。一天一剂,在不同温度下分三次服用。& ltbr/>;冠心病的适应症。
●党参(人参)15g、麦冬12g、五味子8g、天花粉15g、桂枝8g、丹参15g、川芎15g、赤芍15g、莪术65438。br/>;活血通脉。主治:胸痹心痛(冠心病心绞痛)。对于心虚、心功能不全的患者,将制好的附子片、黄芪、刺五加、万年青在上面加热,去皮;对于心阳虚、心动过缓者,以上为强心阳的附子片、麻黄、细辛、鹿角;心气不均、心律不齐者,加强心律的苦参、万年青、当归、珍珠母在上面;心肾两虚者,以上加淫羊藿、仙茅、巴戟天、杜仲;对于血瘀阳亢、高血压患者,在上述基础上加入天麻、桑寄生、野菊花、葛根、益母草等祛瘀降压药物;气滞血瘀,心绞痛频繁,以上加延胡索、罂粟壳、乳香、没药;血瘀高血脂者加决明子、荷叶、山楂、苦丁茶、三七。血瘀、脉涩、血粘度高者,以上加水蛭、水蛭、海藻活血抗凝。
●当归、川芎、桃仁、红花、柴胡、枳壳、桔梗、白术各65438±05g,赤芍、牛膝、丹参25g、桂枝7.5g..每日1剂量,水煎3次。从瘀论治冠心病。冠心病的适应症。
冠心病患者如何科学睡眠?
睡前注意保健:晚餐宜清淡,饭量不宜过多。宜吃易消化的食物,配些汤。不要害怕晚上小便不敢喝水。饮水不足可使夜间血液粘稠;睡前看电视也要控制好时间,不要看内容太刺激的节目;按时睡觉,养成睡前用温水烫脚的习惯,然后按摩脚部,缓解疲劳。
注意睡姿:冠心病宜采用右侧头高脚低的睡姿,以减少心绞痛的发生。如果冠心病患者病情严重,心力衰竭,应采取半卧位缓解呼吸困难,避免左卧或俯卧。
注意早晨醒来的时间:清晨是心绞痛和心肌梗塞最频繁的时间,最危险的时刻是刚睡醒的时刻。所以冠心病患者早上醒来第一件事不是草草穿衣,而是仰卧5~10分钟,按摩心前区和头部,深呼吸,打哈欠,伸伸懒腰,活动活动四肢,然后慢慢坐起来,再慢慢下床,慢慢穿衣。起床后及时喝一杯白开水,稀释变稠的血液。
最新研究发现,银杏叶可以有效治疗冠心病。
140患者分为两组,在综合治疗的基础上给予银杏叶80mg。给复方丹参滴丸,10丸。两组均以65438±0个月为一个疗程。临床症状改善后,比较观察心电图及血蜡变化。结果心肌缺血明显减轻,血清总胆固醇平均下降0.50 mmol·L-1(P < 0.05)。与此同时,与对照组相比,心绞痛发作的频率和持续时间也减少了。疗效更好。结论银杏叶是治疗冠心病安全有效的药物。
冠心病心肌梗死患者的急救措施:
1,安静:发病4小时内,室颤和猝死的风险最大。你应该仰卧。任何动作都会增加心脏负担,危及生命。
2、镇痛:舌下含服硝酸甘油片。
3.吸氧:有条件时应立即吸氧。
4.复苏:当上述急救效果不明显时,应立即进行口对口人工呼吸和胸外心脏按压。
5.求助:尽快联系医院和急救站,请医生抢救或送医院抢救。
参考百度百科