孩子“易感”吗？
冬天因为天气寒冷，很多病毒都很活跃，包括普通感冒的鼻病毒，流感病毒，有时还有引起肠炎的轮状病毒。这些冬季常见的感冒或感染，根据患者的临床症状(主要是“寒邪”，寒邪在体内起作用)，会使用温药或艾灸来温暖身体；相反，在夏天，我们经常会遇到让身体发热发炎的不良物质(中医称之为“热毒”)，所以我们会用中药或者刮痧把它们排出体外。
是感冒吗？还过敏？对于经常感冒的孩子，父母最大的疑问是不知道如何区分感冒和过敏。每当天气变化或者季节变换的时候，门诊的家长们经常会问:“为什么我的孩子感冒一两个月了还没好？””，“我吃了很多医生开的感冒药，可是为什么我的痰和鼻涕都不停？」
“感冒通常五到七天就会好。如果一两个月还没好，或者好了一两天，症状只在早晚出现，那就不是感冒了。大概是过敏性鼻炎！”我说。
两者有什么区别？原因是过敏性鼻炎是暂时性的，而感冒不是。感冒不仅会让人早晚感冒，中午就好了。一旦感冒，中午一般会出现鼻塞、喉咙不舒服的症状，不会因为气温升高而改善。简单的区别可以由时间性来决定。
此外，感冒常出现急性炎症症状，如扁桃体炎。家长不妨用家里干净的勺子，打着手电看。按压孩子的舌头，看喉咙周围是否有红肿。如果是微红，一般是上呼吸道感染引起的感冒。过敏一般喉咙不会太红。同时过敏不会发烧，感冒容易发烧，这些都是判断的依据。容易感冒或对自身体质过敏的孩子通常体质较弱，家长带孩子看病时也容易误认为孩子感冒不好治。
感冒和过敏性鼻炎的区别(摘自中医之父颜的新书《6岁前关掉孩子的过敏基因》。
这种疾病的名称是暂时性环境体温综合症。感冒整天都有不舒服的症状，不受过敏原影响。很容易出现发烧和其他感染，如扁桃体炎、急性鼻窦炎和急性中耳炎。过敏性鼻炎多发生在早晚有尘螨或过敏原的环境中。容易发烧、慢性鼻窦炎、哮喘，但是冬天冷，有的孩子会一整天都不舒服。除了容易感冒的孩子，大部分都是气虚或者寒性体质，过敏性鼻炎或者严重哮喘的孩子从早到晚都会打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽。过去我发表在《国际儿童耳鼻喉与过敏杂志》上的研究发现，台湾省儿童过敏性鼻炎多为中医寒性体质，而儿童哮喘多为冬季咳嗽、手脚冰凉、怕冷、痰透明或呈白色(中医称“寒哮”)等寒性症状。这种类型的综合征可以通过中药的预防或治疗来改善，中药温肺散寒。
如何保暖，避免感冒？冬天，气候寒冷。中医认为，体内的元气，尤其是中医强调的“生命之火”，要照顾好，才能保持身体的温暖。容易感冒的孩子冬天要注意保暖，因为平时身体比较虚弱，也可以用一些保暖的方式，药浴，饮食来加强体内的热量。除了身体的温暖，人体的免疫力也要足够，人体的免疫反应可以简单的分为好的或不好的免疫反应。如果能增加好的免疫抵抗力(也就是中医所说的“正气”)，减少不好的免疫炎症反应(也就是中医所说的“邪气”)，就能在中医治疗的“正邪交战”过程中重新获得平衡，身体就会有足够的抵抗力来应对外界的感染。
有时候冬天出门，外面天气冷，要特别注意脖子保暖。中医认为，你的脖子前面有很多重要的穴位，比如天突穴，位于颈部进入胸腔，大椎穴，与中医所说的肺(或呼吸系统)密切相关。如果你能照顾好这些穴位，你的身体就不太容易感冒。脖子后面有几个重要的对应穴位:大椎穴(低头时脖子凸出最多的地方，也就是第七颈椎关节所在的地方)、风门穴(大椎穴下两椎所在的地方，也就是第二胸椎旁边两指宽的地方)、肺穴(风门下椎所在的地方，也就是第三胸椎旁边两指宽的地方)。
预防风寒感冒:紫苏叶五钱+桑叶五钱+麻黄五钱+桂枝五钱(洗澡用)
如果宝宝刚开始感冒，可以用这种药洗澡来驱除体内的寒气，帮助他发汗解表。在这个方中，紫苏叶有助于驱寒，麻黄、桂枝有助于身体发汗解表，桑叶有助于清肺热，使体热得以导出。
做法:1。准备一个大汤锅。加水没过药材约3厘米，大火煮沸后转小火，煮沸约15分钟后关火。2.滤去中药，取出药液，倒入37度的洗澡水中，然后洗澡，在心脏以下浸泡10到15分钟左右，身体就会微微出汗，就不用再洗澡了。注意:芳香类药材易挥发，只需煮一次，不用煮两次。
预防感冒还应注意以下几点，养成良好的生活作息:注意营养、均衡饮食、适当运动、充足睡眠，这样才有足够的免疫力抵抗感染。加强个人卫生:正确和经常洗手可以防止自我感染。在搂抱和喂养婴儿前，成人和儿童应正确洗手，以减少手上可能沾染的细菌和病毒量，避免通过接触传染给婴儿。不要和别人一起使用毛巾、牙刷、手帕或餐具。咳嗽或打喷嚏时捂住口鼻。玩具要经常消毒清洗:玩具是孩子相互传播疾病的重要媒介。避免在玩具上留下泡沫可以减少接触和感染的机会。注意周围环境的卫生:保持环境清洁，通风良好，以减少细菌和病毒在环境中残留的机会。避免与感染者接触:避免在流行季节出入过于拥挤的公共场所。颜学历:中国医药学院中医系中药学学士，中西医结合专业；长庚大学医学院临床医学研究所医学博士；美国约翰霍普金斯大学医学院免疫学博士后研究员经历:林口长庚医院中医科主治医师；林口长庚儿童医院儿童内科儿科医生；现任:中国医科大学附属医院中医儿科主治医师。