牦牛肉和人参虫草一起吃有副作用吗？

这两种吃法都会有影响，因为中药温补，牛肉燥热。这些混吃会导致便秘、口干、口臭和长痘等胃肠道不良反应，所以要注意饮食清淡。

建议:

然后，如果发生便秘，会导致肛门周围有灼热感、疼痛、肛裂，所以要多注意蔬菜汤、果汁等食物的摄入，这些食物可以促进肠道蠕动和吸收。