天花粉的功效与作用；天花粉的注意事项。

5降脂减肥天花粉味道清淡，热量很低。而且瓜蒌含有丰富的膳食纤维，吃了之后会在胃里吸水膨胀。在这个过程中，会吸收食物中大量的油脂成分，减少油脂的摄入，可以间接降低血脂，防止血液中胆固醇的沉淀，防止动脉粥样硬化，从而达到降血脂减肥的目的。

6降血压吃天花粉也能降血压。这是因为瓜蒌富含钾和钙，但钠含量低。钙的摄入可扩张外周血管，有利于降低外周血管阻力，而钾的摄入有利于钠的排泄，可降低轻度高血压。

美容养颜木瓜含有丰富的维生素B成分，可预防湿疹，帮助皮肤抵御阳光伤害，促进皮肤细胞再生，防止皮肤粗糙，从而改善皮肤健康。同时，木瓜还含有丰富的维生素C，具有抗氧化、抗黑色素生成、美白肌肤的功效。

8消肿止痛服药后，栝楼叶还能消肿止痛，还能活血化瘀。通常，当人们遭受外伤或关节肿痛时，可以直接用这些中草药进行治疗。治疗时可将栝楼叶捣成泥，直接敷于疼痛部位，然后水煎内服，可迅速改善肿痛症状。