婴儿健脾散和益生菌怎么吃最好

　宝宝在年幼时身体的各个系统都还未发育完全，比如说宝宝的消化系统。也就是说，在宝宝的肠胃还未发育好的时候，如果随便给宝宝吃东西，宝宝就很容易消化不良。说到消化不良的问题，很多妈妈都是给宝宝吃健脾散或是益生菌，那么婴儿健脾散和益生菌怎么吃最好呢?

婴儿健脾散和益生菌怎么吃最好

　健脾散是帮助婴儿调理脾胃不好的中成药，它能够帮助婴儿解决因脾胃不好而带来的种种不消化问题;益生菌则是一种有益的菌群，也是婴儿要吃的药物。一个是中成药，一个是西药，婴儿都需要吃。要是婴儿有脾胃不适而需要吃健脾散，平常又有在喝益生菌，它们是可以一起吃，并不会带来冲突或是相克的效果，可以放心的给婴儿食用。但健脾散跟益生菌在某些作用上是相似的，比如解决消化不良问题，帮助缓解拉肚子、腹胀等等。在需要用健脾散、益生菌解决这些问题时，家长则可以考虑只给婴儿吃其中一种，没有必要两种药都吃。

　由于一个是中药，一个是西药，建议两药之间最好间隔半小时以上。益生菌的效果比较明显，预防或改善腹泻。补充益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解腹泻症状，增强人体免疫力。

　家长在不确定婴儿是否同时需要吃健脾散、益生菌的情况下，建议最好是能够带着婴儿去医院看看医生，由医生开具的健脾散才吃。要是医生没有开具健脾散给婴儿吃，不建议家长盲目的拿着健脾散给婴儿吃，不然只会伤害到婴儿。

益生菌有什么好处

　1.帮助营养物质的消化吸收

　许多益生菌株在胃肠道内可产生消化酶，这些酶可帮助人体更好地消化所摄入的食品及吸收食品中的营养成分。益生菌还可竞争性抑制有害微生物吸收营养物质及进入血液循环系统。嗜酸乳杆菌是这方面的代表菌株，可分泌消化乳糖的乳糖酶，从而缓解乳糖不耐症。

　2. 预防生殖系统感染

　酸牛奶、瑞卡福抑菌喷剂中的嗜酸乳杆菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。欧洲所做的双盲对照试验证实了这一点。患者每天给体内补充10ml活性益生菌，结果显示生殖系统感染病发率大大降低，长期给体内补充活性益生菌能够帮助修复生殖系统微循环。

　3.产生重要的营养物质

　益生菌能产生维生素，包括泛酸、尼克酸、B1,B2,B6及维生素K等，同时能产生短链脂肪酸、抗氧化剂、氨基酸等等，对骨骼成长和心脏健康有重要作用。