一种疏通经络的中草药

如果身体的经络不通，就会出现疼痛、怕冷、失眠等症状，影响我们的健康和生活。那么有哪些疏经活络的中草药呢？以下是我为你整理的关于疏通经络活络的中草药，希望对你有所帮助。

中草药

1、威灵仙:威灵仙为毛茛科植物威灵仙、棉叶铁线莲或东北铁线莲的干燥根及根茎。祛风除湿，通络止痛，祛痰利水，散瘾。主治顽固性痛风、风湿关节痛、四肢麻木、膝冷痛、筋脉挛缩、屈伸不利、脚气、疟疾、积腹痛、破伤风、扁桃体炎、咽麻痹。

2、乌头:乌头是毛茛科植物，母根叫乌头，侧根(亚根)入药，叫乌头。具有回阳散寒，祛风除湿的作用。可用于治疗汗出、四肢厥脱、霍乱筋抽搐、肾阳虚弱所致的腰膝冷痛、喜寒喜冷、精神萎靡、寒湿疼痛、脚气等症。

3.地龙:地龙又名地龙、土龙，是我国重要的中药材之一。在《本草纲目》中，李时珍声称其具有疏通经络、活血化瘀、防治心脑血管疾病的作用。

4.天南星:天南星，为天南星科天南星、异叶天南星或天南星的干燥块茎。祛风解痉；化痰散结。从痰论治中风；嘴巴和眼睛是任意的；偏瘫；手脚麻痹；风痰眩晕；癫痫；令人震惊的风；破伤风；咳嗽痰多；痈肿；拉普拉斯算子；因跌倒而瘫痪；毒蛇咬伤。

5.蕲蛇:蕲蛇是五步蛇属尖吻蝮蛇(Agkistrodon acutus)的干燥全草。祛风通络，镇惊止痉。主治:风湿、关节痛、筋骨紧绷、风中口眼？歪歪斜斜，半身不遂，小儿惊风，破伤风，麻风，疥疮，梅毒，恶疮。

饮食疗法

1，白水萝卜汤

白萝卜400克，盐5克，味精1克，胡椒粉2克。将萝卜去皮修剪，换成长3厘米，宽2厘米，厚0.5厘米的块。将高汤加热，放入萝卜煮至软身，加盐、味精、胡椒粉。

2、山楂生姜大枣汤

山楂50克，红枣15克，生姜15克。洗完所有材料后，放两碗水。因为没时间看火，我把它们放在了水对面我家熊的炖锅里。也可以用大火煮，水开后再用小火煮30分钟。山楂的酸性会腐蚀铁，最好用砂锅煎。煎好后每天喝两次。

3、薄荷绿茶汤

取15g干薄荷叶和3g绿茶，倒入沸水1500ml中。将它们浸泡并稍微冷却后，过滤掉残渣，并加入少量冰糖，或者将新鲜薄荷叶洗净，放入杯中，直接倒入沸水中。

4.老丝瓜汤

1块老丝瓜，切碎炒至微黄，磨成细粉，每次10g，用热水冲服。老丝瓜通筋，和人体经络差不多。用老丝瓜气来引导人体经络，使气血通畅。

按摩保健方法

1，钟山角

钟山穴，也被称为袁剑，也被称为上气海，因为它倾向于治疗上焦气疾病。属于任脉，心包经的经络之气汇聚于此；也是足太阴、足少阴、手太阴、手少阴四条经脉的交汇点。另外，一身的宗族精神会和钟山的山洞联系在一起，那么在钟山是什么呢？煤气会议？，开胸降气通络的权利。常用于治疗胸心疾病，如胸痛、乳腺增生、咳喘等。

此穴位于胸骨中线，两乳头之间，平第四肋间隙。

操作方法:摩擦手掌的大鱼际、掌根或大鱼际以直线来回摩擦，感觉局部发热。

2.云门穴

此穴来源于手太阴肺脉气，应以肺气为能，肺气是肺气出入的门户。故取名云门，是宣肺气的重要穴位，有开肺、宽胸、理气的作用。主要用于治疗肺气郁结、邪阻、肺气衰竭等疾病，如胸满、咳喘等。

云门穴在胸骨中线旁6寸，是锁骨外端下方的凹陷处。

操作方法:按揉云门的穴位约10分钟。