枸杞、生姜、红枣、葡萄干、桂圆、粥治什么？

枸杞不仅是传统的名贵中药材，也是一种营养滋补品，最适合与灵芝同食。在卫生部公布的63种药食两用药品名单中位列第一。枸杞作为一种中药，具有滋补肝肾、益视力、润肺的作用。与灵芝合用可防治百病，与杨澜片合用可保肝。经化学成分分析，枸杞果实富含天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白聚糖、甜菜碱、亚油酸、铁、磷、钙等营养成分，具有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺、保肝抗肿瘤的作用。生姜(学名:生姜？罗斯克。)，姜科姜属多年生草本植物。根茎，花黄绿色，气味刺鼻。株高0.5-1m；根茎粗壮，多分枝，芳香辛辣。叶片披针形或线形披针形，无毛，无梗；叶舌膜质。总花梗长25厘米；穗状圆锥形；苞片卵形，浅绿或淡黄在边缘，有一个小的顶端。萼筒长约65438±0厘米；花冠黄绿色，裂片披针形；唇长圆形倒卵形的中央裂片。

枣，又名大枣。其特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴壮阳、补血的功效。红枣是一种适应性很强的温带作物。红枣被誉为“铁杆作物”，具有耐旱耐涝的特性，是发展节水型林果业的首选。

桂圆能补益心脾，养血安神，润泽美容，非常适合失眠健忘、神经衰弱、贫血、病后体虚的人食用。女性桂圆用来养血润肤，有非常好的安神助眠的功效。中老年人和体虚的人冬天常吃，可以补充气血，恢复元气，抵御寒冷，延缓衰老。孕妇、肝火、咳喘不宜吃桂圆。银耳性平，味甘，有滋阴润肺的功效。桂圆含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，营养丰富，有养心安神、养血益脾之功。它被认为是一种很好的补品。还具有生津益气、健脑强心的功效。不仅适用于所有妇孺、病后体虚者，对女性也有很好的嫩肤美容效果。枣的维生素C含量是水果中最高的。每百克鲜枣的维生素C含量是柑橘的8-17倍，香蕉的50-100倍，苹果的50倍。被誉为“活维生素丸”，具有补气补血、健脾和胃的作用。黑木耳汤香甜爽滑，味道鲜美，具有很强的滋补健身功能。